EJERCICIO DE PRESSING
CON SISTEMAS PARES E IMPARES.
Ejercicio
para la mejora del pressing en sistemas de pares e impares (pares cada jugador
a su par e impares un jugador marca a dos).
2
equipos de 6 jugadores y uno de 6 como indica el gráfico. Se divide en tres
zonas de juego. Inicia el portero con equipo amarillo con 4 jugadores por
dentro y 2 por fuera (a los que no se puede presionar). Equipo rojo 3 saltan a
la presión mientras que los otros tres esperan en zona central. Si equipo
amarillo consigue enlazar 4 o 5 pases debe hacer un cambio de orientación a
zona de equipo blanco. Los que presionaban rojos pasan rápido a zona central y
los que estaban a la esperan pasan a presionar a blanco. Si los rojos recuperan
el balón a cualquiera de los equipo cambian de rol.
Incidir
en la intensidad real del pressing, en las basculaciones rápidas y en la
transición defensiva en caso de perder el balón.
Jugadores: 17 + 2 porteros. Duración: 9'x2. Espacio: 40 x 30 m. Material:
balones, setas y 2 juegos de petos.
 |
| EJERCICIO DE PRESSING CON SISTEMAS PARES E IMPARES |