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JUEGO EL IGLÚ. POSESIÓN 5x5+2 COMODINES. Juego El Iglú, consiste en una posesión clásica, para la mejora de los desmarques de poyo y las ayudas permanentes y  adaptar a los jugadores a situaciones similares a la competición en cualquier zona del campo. En un espacio como indica el gráfico, dos equipos de 5 jugadores con 3 dentro de la zona y 2 fuera de ella, realizan una  posesión con ayuda de 2 comodines ofensivos por dentro. Además cuando un jugador o comodín realiza un pase a un  compañero de fuera, saldrá fuera y el compañero que recibió el pase entrará dentro (el iglú). Cada vez que se produzca  la situación de un jugador exterior que entra al Iglú, se obtendrá 1 punto y 2 puntos si el compañero que entra es un  comodín. Incidir en la movilidad constante de los jugadores y en las ayudas permanentes, así como una buena concentración de  los jugadores exteriores para que estén en disposición de recibir un pase en cualquier momento. Jugadores: 10. Dimens...

JUEGO DERRIBAR EL CONO. Se distribuyen 2 equipos de 4 jugadores con ayuda de 2 comodines ofensivos en una superficie como indica el gráfico. El objetivo del juego es derribar todos los conos del equipo rival con el balón tras haber mantenido una posesión de al  menos 4 pases seguidos.  El cono que es derribado se saca de la zona de juego y sirve para contabilizar el resultado. Jugadores: 10.   Duración: 5'x2.   Dimensiones: 40x40m.   Material: setas, petos, balones y conos.   Ganadores: el equipo que más conos derribe. JUEGO DERRIBAR EL CONO

JUEGO DE POSESIÓN THE FOUR WINNERS. Juego de posesión 4x4 + 4 comodines ofensivos en 4 porterías, para la mejora técnica del control orientado y el pase y la mejora táctica de los apoyos, ayudas permanentes y la finalización. Se distribuyen dos equipos de cuatro jugadores como indica el gráfico disputando una posesión con ayuda de cuatro comodines situados fuera de la zona de trabajo. Para hacer gol, se debe realizar juego combinativo con ayuda de los comodines exteriores. El equipo que defiende debe recuperar el balón lo antes posible para cambiar el rol. Si además lo hace en campo contrario puede finalizar rápidamente mediante juego directo. Puntuación: 2 goles partido ganado. Equipo que gana se queda, el que pierde será comodín. Ganador: el equipo que más partidos gane al finalizar el juego. Jugadores: 12. Dimensiones: 30x20 metros. Duración: 20'. Material: balones, petos, setas y conos. JUEGO DE POSESIÓN THE FOUR WINNERS

SOCCER GAME THE BANK. The Bank Game, the coach sends a soccer ball into Neutral Zone teams with 1x1 players. The opposing team (yellow) sends 1 player to play as a defender. The Red team try to connect 4 passes in a row without the defender stealing or kicking ball out of bounds. Each time a team accomplishes this, they can make 1 point. Once they make a three points, they have 2 choices. Go for another three points or lose (double points or lose points) balls bank. To bank the balls, they have to send the soccer ball back into the opposing teams grid and they send a defender to try to steal the ball. If the ball goes out of bound or is stolen, the coach sends a ball into the others teams grid. In progressions di ffi culty exercise send in more than 1 defender. Make grids smaller.  To make game easier make grid larger and add a o ff ensive player. Material: balls, cones, t-shirts 2 colors. Time: 10 minutes. Players: 10 - 12 age 12 to 16 years. SOCCER GAME THE BA...

EL CALENTAMIENTO PREPARTIDO Prematch Warm-up. Definición: son acciones de carácter general y específicas que se realizan previas al entrenamiento o partido, para adaptar física y mentalmente al deportista para obtener su máximo rendimiento y prevenir lesiones. Características: Debe tener 2 partes diferenciadas, la parte General y la Específica técnica con táctica orientada al partido. El calentamiento Prepartido con una duración de 12-15'' aproximadamente. Deben ir de lo sencillo a lo complejo y de menor a mayor intensidad (progresión). Atención especial a los jugadores con lesiones previas. En los calentamientos Prepartido no se debe innovar con ejercicios nuevos (evitar desgaste cognitivo). No dejar pasar más de 5' entre el calentamiento y el partido (se pierden sus efectos).   Calentamiento Prepartido tipo 15': Parte General 6' : Carrera suave a trote (2'). Estiramientos estáticos acortados (2') de gemelos, cuádriceps, aduptore...

JUEGO DE POSESIÓN 3 ZONAS LÍNEAS DE PASE. Juego diseñado para la obtención de líneas de pase entre los jugadores de las líneas exteriores. Se distribuyen 3 equipos de 3 jugadores en 3 zonas divididas a su vez en 4 pasillos. El objetivo del juego es conseguir pasar el balón entre los jugadores de las líneas exteriores verdes y amarillos, buscando una zona desprotegida de la zona central que defiende el equipo rojo durante 2'. Se consigue 1 punto cada vez que un equipo pasa el balón al otro lado. El equipo de la zona media, debe bascular rápidamente e interceptar los balones para evitar pasillos o líneas de pase (3 jugadores para 4 pasillos).  Incidir en la movilidad constante de los jugadores en posesión del balón y los receptores del otro extremo para recibir. Si el balón es interceptado por algún jugador de la línea central lo devuelve y continúa el juego. Jugadores: 9.   Dimensiones: 10x8m.  Duración: 6'x2.  Material: setas, petos y balo...

JUEGO: TORNEO EL REY DE LA PISTA. Juego especialmente diseñado para la mejora de la competitividad de los pequeños jugadores de fútbol 7 mediante mini partidillos 3x3+3 comodines y sus 2 porteros. Se forman tres equipos de 3 jugadores (cada equipo irá de un color diferente). Se utiliza una de las porterías y dos conos situados en el otro extremo del espacio del mismo tamaño que una portería reglamentaria. Dos equipos juegan dentro del área de trabajo y el otro realiza apoyos ofensivos por el exterior (ver el gráfico) más uno en el interior. Se juega durante 3’, si un equipo marca, no se puede dejar empatar ya que si acaba el tiempo y el marcador sigue en empate, este será el equipo que salga fuera (labor de comodín). El equipo ganador, elige si ataca a la portería grande o a la portería de conos. Puntuación: 1 punto por partido ganado. Ganadores: el equipo que más partidos gane. Dimensiones: doble de área de fútbol 7. Duración: 6x3’. Rotaciones: equipo que pierde, pasa ...

JUEGO TESTA D’ORO. Juego divertido y muy competitivo para el final de la sesión de entrenamiento para la mejora ofensiva del remate de cabeza y defensiva del despeje de cabeza. En un espacio de reducidas dimensiones se colocan dos equipos de 7 jugadores más portero como indica el gráfico. Un jugador de cada equipo se coloca en el lateral centrando balones como si fuera un saque de banda a sus compañeros para que rematen de cabeza o volea. El equipo que defiende intentará alejar el balón de la zona de peligro con un despeje orientado a su jugador adelantado para que finalice en portería contraria. Si el portero bloca el balón inicia juego con pase al jugador adelantado. Incidir en la anticipación de los jugadores que defienden y en la técnica del remate de cabeza de los jugadores ofensivos. Jugadores: 14+2 porteros. Duración: 10’. Dimensiones: 25x35m. Material: balones, petos, setas y porterías o conos. Puntuación y Ganadores: 1 punto si se realiza gol de cabeza o si s...

JUEGO DE POSESIÓN CON MULTI PORTERÍAS. Juego de posesión para la mejora de los desmarques de ruptura y la mejora técnica del pase y del control orientado. Se distribuyen varias mini porterías por la zona de trabajo, siempre 2 o 3 más que el número de jugadores por equipo. Se consigue un punto cada vez que un jugador realiza un pase a través de una de las mini porterías y un compañero realiza un control orientado. Ganará el equipo que más puntos consiga al finalizar el juego. Jugadores: 10. Porterías: 7. Duración: 12'. Dimensiones: 20x20m. Material: balones, setas, petos y conos. JUEGO DE POSESIÓN CON MULTI PORTERÍAS

JUEGO: EL PAÑUELO. Juego especialmente diseñado para el final de la sesión que ayuda a fomentar la cohesión de grupo sin perder la competitividad. Se hacen 2 equipos de 5 o 6 jugadores. El entrenador en medio sujeta un pañuelo o peto. Cada jugador de los dos equipos tiene un número asignado (ejemplo, del 1 al 5). El entrenador dirá un número y los jugadores correspondientes saldrán en busca del pañuelo, cuando llegan al punto donde está el pañuelo, éste tiene que ser cogido por uno de los participantes, quien lo coge, corre hacia su lado intentando que no le atrape el niño/a del otro equipo. El niño/a que no consigue el pañuelo queda eliminado. Ganará el equipo que al finalizar el tiempo tenga más jugadores compitiendo. Jugadores: 10 - 12. Dimensiones: 30x7 m. Material: petos. Variante: el niño eliminado, se queda al lado del entrenador esperando que lo rescaten, cuando su equipo consiga el pañuelo. Descarga el documento en PDF. JUEGO: EL PAÑUELO

PRESSURE GAME. Organise one grid to accomodate to players as indicated graph Instructions, 5v2 in central grid; 5 additional Players (Black). Possession team (Red) in smaller central grid maintain possession using 1-touch play; 5 passes = 1 goal. The two Defensive players must attempt to gain possession and pass to any of their 5 teammates in the larger grid (this creates a 7v5 for the Black team). The Red team now immediately transitions to Defend to attempt to regain possession. For Black team; 5 passes = 1 goal. Next ball starts with a pass from Coach into the smaller central grid. Keep score. Players: 12 Players per group. Grids: 20 x 20m. Time: 15’. Material: balls, cones and tshirts. Winners and score: the team with the most points wins. 5 passes - 1 goal. PRESSURE GAME

JUEGO TOCAR Y MARCAR. El juego de Tocar y Marcar de fútbol para 4x4 + 2 jugadores ofensivos en el medio y 2 jugadores más fuera del campo. El equipo en posesión puede utilizar a los jugadores en el exterior o del medio para marcar un gol. Objetivo mejorar la posesión del balón mediante apoyos y ayudas permanentes. Jugar durante 5 minutos y luego cambiar el juego para que el equipo que es comodín pase a realizar la posesión dentro. Material: balones, conos y camisetas 3 colores. Tiempo: 15 minutos. Jugadores: 12, edad 12 a 16 años. Dimensiones: 20x20 metros. JUEGO TOCAR Y MARCAR

TESTA D'ORO GAME. Funny and very competitive game for the end of the training session for the offensive improvement of the head shot and defensive head clearance. In a space of reduced dimensions are placed two teams of 7 players more goalkeeper as indicated by the graph. A player from each team is placed on the outside centering balls as if it were a kick to his teammates to finish off head or volley. The defending team will try to move the ball away from the danger zone with a punt aimed at their forward player so that they finish in the opposite goal. If the goalkeeper blocks the ball, the game starts with a pass to the forward player. Influence the anticipation of the players who defend and the technique of the heads offensive players. Players: 14 + 2 goalkeepers. Duration: 10 '. Dimensions : 25x35m. Material: balls, shirt two colours and cones. Scoring and Winners: 1 point if a goal is scored or if the goal is aimed and a goal is scored in the opposite goa...

SOCCER GAME GIVE AND GO. The soccer game give and go 4x4 + 2 offensive players in the middle and 2 more players outside the field. The team in possession can use the players on the outside or to middle to score. Play for 5 minutes and then switch the game up so team on the outside goes into the middle. Material: balls, cones, t-shirts 3 colors. Time: 15 minutes. Players: 12 age, 12 to 16 years. Sized fi eld: 20x20 meters. SOCCER GAME GIVE AND GO

JUEGO: TORNEO EL REY DE LA PISTA. Juego especialmente diseñado para la mejora de la competitividad de los pequeños jugadores de fútbol 7 mediante mini partidillos 3x3+3 comodines y sus 2 porteros. Se forman tres equipos de 3 jugadores (cada equipo irá de un color diferente). Se utiliza una de las porterías y dos conos situados en el otro extremo del espacio del mismo tamaño que una portería reglamentaria. Dos equipos juegan dentro del área de trabajo y el otro realiza apoyos ofensivos por el exterior (ver el gráfico) más uno en el interior. Se juega durante 3’, si un equipo marca, no se puede dejar empatar ya que si acaba el tiempo y el marcador sigue en empate, este será el equipo que salga fuera (labor de comodín). El equipo ganador, elige si ataca a la portería grande o a la portería de conos. Puntuación:  1 punto por partido ganado.  Ganadores:  el equipo que más partidos gane.  Dimensiones:  doble de área de fútbol 7.  Duración:  6x3’....

JUEGO LA MUDANZA TÉCNICA INDIVIDUAL. Juego para la mejora técnica individual de la conducción con diferentes superficies de contacto y la habilidad. Se dividen en dos grupos, cada equipo tendrá una zona delimitada donde habrá setas. El juego consiste en ir a la zona del equipo contrario y robarle el máximo número de setas posibles, aunque siempre habrá que ir de una zona a otra conduciendo el balón de la forma que indique el entrenador o en habilidad. El tiempo de juego de cada ronda, será establecido por el entrenador. Solo se podrá coger una seta por desplazamiento. Ganadores: el equipo que más setas tenga en su zona al finalizar el tiempo. Puntuación: 1 seta es 1 punto. Jugadores: 10. Dimensiones: área de fútbol 11. Tiempo: 5x2’ Variante: durante la conducción se puede interceptar los balones de los jugadores rivales. JUEGO LA MUDANZA TÉCNICA INDIVIDUAL

JUEGO EL BANCO DE BALONES. Juego El Banco, especialmente diseñado para la mejora de la posesión en superioridad numérica. El entrenador envía un balón a la Zona Neutra donde se disputa un 1x1 y el jugador que gane el duelo pasa el balón a su zona. El equipo que tiene que recuperar el balón (amarillo) envía 1 jugador a la zona que mantiene la posesión el equipo (rojo) que intentará dar 4 pases seguidos sin perder el balón o que el jugador amarillo lo eche fuera, consiguiendo 1 punto. Una vez que consigan tres puntos, tienen 2 opciones. Ir por otros tres puntos (doble) o perder los puntos conseguidos (nada) del banco de balones. El entrenador seguirá mandando balones a la zona neutra cada vez que termine la acción. Material: balones, setas, conos y petos. Duración: 10 minutos. Jugadores: 10 - 12 con edades de 12 ta 16 años. Dimensiones: área de fútbol 11. Variante 1: aumentar la dificultad, enviando más de un defensor. Variante 2: aumentar la difi cultad reduciendo las dimen...

JUEGO MANTENER EL CAMPO LIMPIO. Juego especialmente diseñado para trabajar el golpeo del balón y el control con todas las superficies de contacto. Se distribuyen los jugadores en dos mitades de 40x40 al lado del otro. Dos equipos de igual número de jugadores en cada campo. Cada jugador con un balón al comenzar el juego. Los jugadores trataran a la voz del entrenador de pasar todos los balones al campo contrario evitando que queden balones en el propio campo. Al fi nalizar el tiempo determinado por el entrenador, se hará un recuento de balones, ganando el equipo que más limpio tenga su zona (menos balones en su campo). El entrenador dirá que super fi cie de contacto emplearan los jugadores para realizar los golpeos o los controles. Material: balones, setas y petos. Tiempo: 10'. Jugadores: 12 - 14 con edad 8 a 10 años. Dimensiones: área de fútbol 7. JUEGO MANTENER EL CAMPO LIMPIO

SOCCER GAME KEEP FIELD CLEAN. The object of the game is to keep your field clear of soccer balls. Good drill for passing practice. Two 40x40 grids next to each other. The Game, two equal teams, one in each grid. Each player has a ball to start the game. On the coaches whistle, the players try to pass the ball from their yard into the opposing teams yard. When the coach blows the whistle (5 minutes x 2 times), play stops, the team with the least amount of balls in their field wins. Coaching points-tell the players what type of pass they have to use. Material: balls, cones, t-shirts 2 colors. Time: 10 minutes. Players: 12 - 14 age 8 to 10 years. SOCCER GAME KEEP FIELD CLEAN 75   EJERCICIOS Y JUEGOS Imprescindibles para el fútbol base Este libro en PDF contiene ejercicios y juegos variados de gran calidad, que servirán como herramienta diaria al entrenador que desee guiar y enseñar a sus jugadores el fútbol como una materia global. Los ejercicios y...

Monitor Fútbol Base   www.monitorfutbolbase.com Web de ejercicios, juegos y formación para el monitor de fútbol base. Como entrenadores o monitores de fútbol base, tenemos la responsabilidad de tener la formación y el conocimiento de los diferentes conceptos técnicos, físicos o tácticos del juego, sin olvidar la parte psicológica, que necesitarán los niños y niñas que nos han confiado para acompañarles en su aprendizaje y evolución como jugadores o jugadoras de fútbol. Debemos también de inculcarles los valores del trabajo en equipo y la solidaridad del grupo para alcanzar los objetivos futbolísticos en cada etapa que tan importantes son en la vida. En www.monitorfutbolbase.com encontrarás todo tipo de ejercicios, juegos, sesiones de entrenamiento y artículos, que te ayudarán a ampliar tu base de conocimiento actual.