martes, 24 de mayo de 2016

JUEGO: ATAQUE - CONTRAATAQUE

JUEGO: ATAQUE - CONTRAATAQUE.
Juego especialmente diseñado para la mejora táctica de los principios ofensivos de Ataque y Contraataque en situaciones similares a la competición, donde un equipo puede realizar un juego combinativo de ataque y el otro un juego directo utilizando el contraataque.
Se distribuyen los jugadores como indica el gráfico en dos equipos para disputar un 7x7 + 1 portero.
El equipo verde realiza ataque combinativo con el objetivo de realizar el gol en la portería central, tras realizar una posesión de 4 – 5 pases entre ellos. Pueden realizar cambios de orientación en todos los sentidos y finalizar en ambas direcciones.
El equipo rosa con la ayuda del portero debe defender la portería e intentar recuperar el balón para iniciar un contraataque rápido (pocos jugadores y pases) con el objetivo de meter gol en cualquiera de las 4 miniporterías situadas en las esquinas. El portero debe defender su portería en ambos en ambos lados.
Ningún jugador puede entrar en la zona central defendida por el portero (ni defender ni tirar).
Si el portero o su equipo recupera el balón , inicia contraataque rápido buscando las miniporterías. Si el equipo verde finaliza en gol, vuelve a iniciar el juego con un saque de banda.
Puntuación y Ganadores: el equipo que más goles meta.
Duración: 4x5’, Descanso: 1,30’.
Rotaciones: 2 series cada equipo como equipo de ataque y dos como equipo de contraataque.
Dimensiones: como indica el gráfico (líneas de fuera de juego y bandas de F7).
Jugadores: 7 + 1 Portero. Si el equipo dispone de 2 porteros, uno realiza técnica específica del portero y después rota con su equipo (2 series cada uno)
Material: balones, setas, conos, petos y 4 miniporterías (o conos).
JUEGO: ATAQUE - CONTRAATAQUE

miércoles, 18 de mayo de 2016

ANÁLISIS DEL TIPO DE MARCAJE EMPLEADO EN UNA ABP

ANÁLISIS DEL TIPO DE MARCAJE EMPLEADO EN UNA ABP.
Con una sóla imagen, no es fácil hacer un análisis definitivo, pero me voy a ceñir a lo que veo en ella, sin imaginar que movimientos previos o posteriores que pudieran hacer los jugadores de ambos equipos.
 
El marcaje del equipo FCB en la ABP defensiva es un Marcaje Combinativo, al mostrar diferentes marcajes claros como son el Zonal y al Hombre en el área de meta (los jugadores más cercanos al portero). Sin duda el marcaje utilizado es Combinativo, independientemente de como estén marcando los jugadores que se encuentran en la zona señalada sobre el punto de penalti.
 
Tipos de marcaje utilizados en la zona del punto de penalti: 
  • El marcaje sobre la zona del punto de penalti, no parece claro un marcaje al hombre, al no estar, los jugadores realizando un marcaje tan férreo o agresivo como el jugador situado donde el portero.
  • Determinar en tan poco espacio de terreno que estén realizando un marcaje Zonal, sería difícil para los jugadores poner en práctica al estar casi todas esas zonas solapadas, además de ser una zona de inminente peligro al sacar el corner.
  • En mi opinión parece un marcaje Mixto sobre esa zona señalada, al ver claramente a un jugador del Malaga libre con una distancia de unos 2 metros sobre su marcador y el resto con marcajes no tan agresivos.
ANÁLISIS DEL TIPO DE MARCAJE


sábado, 14 de mayo de 2016

EJERCICIO: FIGURA TÉCNICA CON POSESIÓN EN ESPACIO REDUCIDO

EJERCICIO: FIGURA TÉCNICA CON POSESIÓN EN ESPACIO REDUCIDO.
En esta ocasión presentamos una nueva colaboración de La Clínica del Fútbol que propone une ejercicio técnico completo en formato de Figura Técnica que combina además la dificultad añadida de tener que mantener la posesión en un espacio reducido.


Figura Técnica y Posesión en Espacio Reducido LCF

jueves, 5 de mayo de 2016

EJERCICIOS TÁCTICOS PARA LA MEJORA DE LA PROGRESIÓN EN EL JUEGO DE ATAQUE

EJERCICIOS TÁCTICOS PARA LA MEJORA DE LA PROGRESIÓN EN EL JUEGO DE ATAQUE.
En dos espacios como indican los gráficos se disputa sendas posesiones de 3×3+3 comodines. Lo que se pretende mejorar es la progresión en el juego en profundidad y amplitud, también se trabajan otros muchos principios tácticos ofensivos como la conservación de balón, apoyos, paredes, etc.

Ejercicio 1. Progresión en el juego – Profundidad. Se juega un 3×3+3 comodines ofensivos, uno dentro de la zona y 2 comodines en los lados cortos. El objetivo es mantener el balón el mayor tiempo posible haciéndolo llegar de un comodín a otro mediante pases, el mayor número de veces. Si el equipo poseedor pierde o echa el balón fuera, cambia de rol con el otro equipo.

Ejercicio 2. Progresión en el juego – Amplitud. Se juega un 3x3+3 comodines ofensivos, uno dentro de la zona y 2 comodines en las bandas. El objetivo es mantener el balón el mayor tiempo posible haciéndolo llegar a la zona de puntuación mediante una conducción. Si el equipo poseedor pierde o echa el balón fuera, cambia de rol con el otro equipo.

Dimensiones: ejercicio 1 - 12x20 m y ejercicio 2 - 20x20 m.
Jugadores: 18.
Tiempo: 2 series de 4’ x 3 repeticiones, recuperación activa 1’ con estiramientos estáticos acortados.
Rotaciones: cada equipo realizará función de comodín una repetición. 1 serie cada grupo de jugadores para cada ejercicio.
Material: balones, setas y petos.

EJERCICIOS PARA LA MEJORA DE LA PROGRESIÓN EN EL JUEGO DE ATAQUE

PARTIDO CONDICIONADO PARA LA MEJORA DEL CONTRAATAQUE CON SISTEMA 1-4-4-2

PARTIDO CONDICIONADO PARA LA MEJORA DEL CONTRAATAQUE CON SISTEMA 1-4-4-2.
En una superficie como indica el gráfico, se colocan dos equipos con un sistema 1-4-4-2 con la ayuda 2 comodines defensivos en la zona de posesión y otros 4 comodines ofensivos en banda que actuarán como extremos si reciben un cambio de orientación desde la zona de posesión a su banda.
Recordemos que por definición el “Contraataque es un principio ofensivo que se caracteriza por iniciar un ataque tras una pérdida o robo de balón al contrario y llegar con rápidamente a la portería rival con pocos efectivos”.
El juego siempre se inicia desde la zona de posesión donde hay que robar rápidamente el balón con ayuda de los dos comodines defensivos y realizar un cambio de orientación a una de las bandas, donde el comodín tras una pequeña conducción volverá a realizar otro cambio de orientación (pase) al centro del área donde entraran al remate los dos delanteros y el extremo comodín de la banda contraria.
Dimensiones: superficie entre las dos áreas de meta de fútbol 11.
Jugadores: 18 + 2 porteros.
Tiempo: 9’ x 3 repeticiones, recuperación activa 1’ con estiramientos estáticos acortados del tren inferior.
Rotaciones: cada equipo realizará función de comodín una repetición.
Material: balones, setas, petos y dos mini porterías.
Variante: se inicia con saque en largo del portero hacia la zona central, donde se disputará una posesión de 20” de tiempo, marcada por el entrenador, a partir del cual tras robar, se debe ejecutar el contraataque.

PARTIDO CONDICIONADO PARA LA MEJORA DEL CONTRAATAQUE

JUEGO: COMPETICIÓN 1X1


JUEGO: COMPETICIÓN 1X1. Juego especialmente diseñado para la mejora táctica de los desmarques del delantero centro mediante situaciones 1x1 y perfeccionamiento del control orientado y el tiro en situaciones reales.
Se distribuyen los jugadores como indica el gráfico para disputar 1x1 cada ronda. Los dos equipos se colocan tras la línea de meta para que el juego sea continuo y dinámico. El jugador atacante debe pedir a uno de sus compañeros (cualquiera) el balón llamándolo por su nombre y realizar un desmarque para recibir en posición óptima. Se puede finalizar en cualquiera de las dos porterías. El jugador tiene que controlar el balón antes de tirar. Se realizará una competición de goles entre los dos equipos. Primero son atacantes el equipo Rojo y defensores el equipo Violeta.
Puntuación y Ganadores: el equipo que más goles meta.
Duración: 4x5’, Descanso: 1,30’.
Dimensiones: como indica el gráfico.
Jugadores: 10 + 2 Porteros.
Material: balones, setas y petos.

Juego competición 1x1 desmarques