lunes, 28 de noviembre de 2022

EJERCICIOS PARA LA MEJORA DEL CONCEPTO DE PRESIÓN

EJERCICIOS PARA LA MEJORA DEL CONCEPTO DE PRESIÓN.
Se distribuyen los jugadores en dos zonas como indican el gráfico para realizar los dos ejercicios propuestos.
Actividad 1: posesión 6x2 donde uno de los jugadores debe permanecer en la zona central. El equipo de seis jugadores deben mantener la posesión con un toque; El equipo defensor (Rojos) debe intentar recuperar la posesión del balón e inmediatamente tirar a través de las mini porterías formadas por conos.

Actividad 2: posesión 5x3 usando dos toques máximo. Los tres jugadores defensivos (rojo) deben intentar obtener la posesión y pasar en conducción o dribling a través de las mini porterías formadas por conos. Realizar presión inmediata sobre el poseedor del balón tras pérdida.

Jugadores: 8-10 jugadores por grupo. Dimensiones: 10-15m x 10-15m. Tiempo: 15 '. Material: balones, setas, conos y petos.

EJERCICIOS PARA LA MEJORA DEL CONCEPTO DE PRESIÓN

lunes, 21 de noviembre de 2022

ACCIÓN COMBINADA FÚTBOL 7 FINALIZACIÓN CON CENTROS DESDE BANDA

ACCIÓN COMBINADA FÚTBOL 7 FINALIZACIÓN CON CENTROS DESDE BANDA.
Acción combinada para sistema 1-2-3-1 de fútbol 7 en el que intervienen el medio centro y los dos extremos para pasar de zona de creación a finalización.
1. Medio Centro realiza pase a Extremo Izquierdo que sale a recibir y devuelve pared a Medio centro.
2. El Medio Centro vuelve recoge pared, control orientado y cambio de orientación a Extremo derecho.
3. Extremo derecho realiza un cambio de ritmo para recibir el pase en cono 4 del Medio Centro. Centro al punto de penalti. Al remate el Medio centro se incorpora al segundo palo y el extremo izquierdo llega al primer palo.

Tener en cuenta el principio multilateralidad, cambiando el sentido del centro desde la banda.

Jugadores:9+1 Portero. Dimensiones: medio campo fútbol 7. Duración: 8'x2. Rotaciones: 2-1-3-2. Variante: oposición activa con 2 defensores y 1 mc.

ACCIÓN COMBINADA FÚTBOL 7 FINALIZACIÓN CON CENTROS DESDE BANDA

lunes, 14 de noviembre de 2022

DIAMOND TECHNICAL FIGURE EXERCISE. VARIANT 2

DIAMOND TECHNICAL FIGURE EXERCISE. VARIANT 2.
The second passing progression sequence shows player A plays it in to B who lays it back to A, A plays it to C's feet who lays it back to B and then B plays into the path of C who dribbles at pace to the end of the line. Pattern to the right for three minutes and then pattern to the left for three minutes.

Passing and receiving technique, movements and timing of runs, creating separation from defender (cones) by checking away before receiving each pass. Playing away from the mannequin, change of pace, speed of play, game awareness.

Players: 21 _eld players + 2 GKs, 11-12 per group. Dimensions: 25X20 meters grid, 2 grids. Time: 2 minutes in duration. 2 variations both directions. Material: balls, cones and tshirts.

DIAMOND TECHNICAL FIGURE EXERCISE. VARIANT 2

lunes, 7 de noviembre de 2022

TRANSICIÓN DEFENSIVA CON REPLIEGUE EN BLOQUE EN 2 LÍNEAS DE CUATRO

TRANSICIÓN DEFENSIVA CON REPLIEGUE EN BLOQUE EN 2 LÍNEAS DE CUATRO. Se distribuyen los jugadores como indica el gráfico. El equipo en posesión de balón en ataque formado en sistema 1-4-4-2 con laterales abiertos utilizando los carriles exteriores generando situaciones 2x1 con extremo en ataque. El equipo amarillo en repliegue en propio campo formando 2 líneas de cuatro. Si recupera el balón, inician ataque pasando a formación 1-4-2-3-1 con laterales abiertos (utilizando carriles). El equipo rojo tras perdida cerrará zonas interiores (laterales abandonan su zona cuando el rival supera la primera presión del jugador que perdió el balón) creando un sistema 1-4-4-2.
Para poder conformar los dos sistemas en el mismo ejercicio, utilizar un comodín ofensivo para el sistema en ataque 1-4-2-3-1.
Jugadores: 17 + 2 porteros. Dimensiones: 3/4 de campo. Duración: 8'x2 series. Material: balones, setas, petos y conos.

TRANSICIÓN DEFENSIVA CON REPLIEGUE EN BLOQUE EN 2 LÍNEAS DE CUATRO

viernes, 4 de noviembre de 2022

Gerard Piqué, el futbolista

Gerard Piqué, el futbolista.
En los últimos años Gerard Piqué se ha convertido en el saco de arena donde cierto sector de la prensa deportiva golpea sus frustraciones y sensacionalismo, bien por su comportamiento o bien por la imaginación editorial de los medios, olvidando que por encima de todo el futbolista blaugrana es y será uno de los mejores defensas centrales del fútbol moderno.

Fotosybanquillo ha defendido siempre el fútbol como deporte y al futbolista por encima del amarillismo que algunos quieren vender. Es por eso que consideramos necesario hablar de Gerard Piqué Bernabéu como tal, dar a conocer al futbolista por encima del personaje, pues debería de ser considerado un lujo tener un futbolista de este nivel en nuestro fútbol.

Desde este punto y usando la línea habitual de colaboradores, hemos querido recurrir a gente de fútbol, personas que van a mirar al bueno de Gerard como lo que es, un excelente defensa central.
Gerard Piqué, el futbolista