lunes, 18 de diciembre de 2017

EJERCICIOS PARA LA MEJORA DEL CONCEPTO DE PRESIÓN

EJERCICIOS PARA LA MEJORA DEL CONCEPTO DE PRESIÓN.
Se distribuyen los jugadores en dos zonas como indican el gráfico para realizar los dos ejercicios propuestos.
Actividad 1: posesión 6x2 donde uno de los jugadores debe permanecer en la zona central. El equipo de seis jugadores deben mantener la posesión con un toque; El equipo defensor (Rojos) debe intentar recuperar la posesión del balón e inmediatamente tirar a través de las mini porterías formadas por conos.

Actividad 2: posesión 5x3 usando dos toques máximo. Los tres jugadores defensivos (rojo) deben intentar obtener la posesión y pasar en conducción o dribling a través de las mini porterías formadas por conos. Realizar presión inmediata sobre el poseedor del balón tras pérdida.

Jugadores: 8-10 jugadores por grupo. Dimensiones: 10-15m x 10-15m. Tiempo: 15 '. Material: balones, setas, conos y petos.

EJERCICIOS PARA LA MEJORA DEL CONCEPTO DE PRESIÓN

No hay comentarios:

Publicar un comentario