MisterJoseMejias

EXERCISES PRESSURE CONCEPTS. Organise two grids to accomodate squad and players as indicated graph Instructions. Activity 1 : 6v2 (one player in possession must remain central). The six players must maintain possession with 1-touch play; Defenders (Red) must attempt to gain possession and immediately PASS through the gates. Activity 2: 5v3 - Possession using 2-touch max play. Defensive three (Red) must attempt to gain possession and Dribble through gates (cones). Immediate Counter-Press on any loss of possession. Players: 8-10 Players per group. Dimensions: 10-15m x 10-15m. Time: 15’. Material: balls, cones and tshirts. EXERCISES PRESSURE CONCEPTS

Por Pelotas, una ventana a la realidad. Magnífico artículo publicado por Félix de Blas Martín en la web FotosyBanquillo hace algunas semanas que vuelve a recobrar un interés especial estos días en el que los medios de comunicación se hacen eco de sucesos deplorables alrededor del fútbol base. Por Pelotas, una ventana a la realidad Desde que el mundo es mundo el ser humano se ha comportado como un animal irracional, egoísta y violento. Se ha destacado entre todos los seres vivos como el único capaz de hacer daño a otro semejante, solo por el placer de verlo sufrir. En el deporte como en la vida, existen personas que convierten el ambiente más deportivo en pequeños infiernos alrededor del deporte. En referencia a esta triste realidad nuestros amigos de AncA media Films han producido el cortometraje “Por Pelotas” , una brillante ventana a una realidad abrumadora y muy habitual en los campos de fútbol de toda España. Es fácil ver como todo tipo de violencia se genera a

EJERCICIO DE POSESIÓN EN ZONA DE CREACIÓN JUEGO EN PROFUNDIDAD. Ejercicio de posesión 7x + 2 Comodines para la mejora del juego combinativo en zona de creación y juego en profundidad, mediante acciones tácticas de apoyos, ayudas permanentes y desmarques de ruptura. Incidir en un juego combinativo con intención de progresar hacia las mini porterías colocadas fuera de la zona de trabajo y en la movilidad constante para que se produzcan situaciones favorables de pase. Los porteros realizan un ejercicio de la técnica específica de porteros para la mejora del blocaje raso y el despeje. Salen del cono, pasan mediante movimiento lateral sobre colchoneta 1 y skiping doble apoyo sobre colchoneta 2, salen a blocar un balón raso al palo corto, se incorpora con movimiento rápido hacia los conos frontales y despeje de balon que vuelve a tirar el entrenador. Vuelta a trote. Jugadores: 16 + 2 Porteros. Material: balones, setas, petos, colchonetas y conos. Duración: 6'x2, recupera

JUEGO OCUPAR EL CONO. Juego para la mejora del pase, control orientado, conducción y movilidad constante de los jugadores. En un espacio como indica el gráfico se reparten conos de forma aleatoria (2-3 menos que jugadores haya). Conducción y pase moviendo 4 balones. A la señal Visual (levantar seta) o Acústica (.. YA !!) dejan los balones y a máxima velocidad deben ocupar un cono. Los 2-3 que se queden sin cono deben ir a sprint a tocar un poste de la portería y volver (unos 10 m). Los que tienen balón continúan con el juego. Jugadores: 10. Duración: 8'. Dimensiones: 20x20m. Material: balones, setas y conos. JUEGO OCUPAR EL CONO

CIRCUITO FÍSICO TÉCNICO CON FINALIZACIÓN. Circuito físico para la mejora técnica de la conducción, control orientado, pase y el tiro. 1. Portero inicia con saque a jugador de cono 1, que realiza un control orientado más conducción lineal y en zig-zag para dar pase a jugador de cono 2. 2. Jugador cono 2 realiza control orientado y pase a jugador de cono 3. 3. Jugador de cono 3 hace pared 1-2-1 con jugador de cono 4. 4. El jugador devuelve pared en profundidad para que el jugador que le hizo la pared del cono 3 llegue hasta la seta y haga un pase (cambio de orientación) al punto de penalti. 5. El jugador realiza salto de vallas y llega en el momento preciso que llegue el pase para fi nalizar. Tener en cuenta el principio de multilateralidad y cambiar la zona de inicio del ejercicio. Duración: 8'x2. Dimensiones: doble área f11. Material: balones, picas, vallas, setas o conos y mini portería.     CIRCUITO FÍSICO TÉCNICO CON FINALIZACIÓN