EJERCICIO REPLIEGUE INTENSIVO TRAS PÉRDIDA

EJERCICIO REPLIEGUE INTENSIVO TRAS PÉRDIDA.

Ejercicio integrado para la mejora del repliegue tras pérdida y ataque contra equipo con línea defensiva adelantada. Comienza el equipo verde con sistema 1-4-4 en posesión de balón contra equipo rojo con sistema 1-4-5 en propio campo que debe recuperar el balón lo antes posible para iniciar ataque. Cuando el equipo verde pierde el balón, debe replegar a propio campo y tratar de recuperarlo en su zona. Para facilitar la tarea de recuperación el equipo atacante, debe mantener sus 2 centrales y lateral alejado en su propio zona.

Incidir en las posiciones del repliegue, formando un bloque y que debe ser rápido tras la pérdida.

Jugadores: 17 + 2 Porteros. Dimensiones: 1/2 campo fútbol 11. Duración: 5'x3. Material: balones, setas y petos.

EJERCICIO REPLIEGUE INTENSIVO TRAS PÉRDIDA

JUEGO DE POSESIÓN CON MULTI PORTERÍAS

JUEGO DE POSESIÓN CON MULTI PORTERÍAS.

Juego de posesión para la mejora de los desmarques de ruptura y la mejora técnica del pase y del control orientado.

Se distribuyen varias mini porterías por la zona de trabajo, siempre 2 o 3 más que el número de jugadores por equipo. Se consigue un punto cada vez que un jugador realiza un pase a través de una de las mini porterías y un compañero realiza un control orientado. Ganará el equipo que más puntos consiga al finalizar el juego.

Jugadores: 10. Porterías: 7. Duración: 12'. Dimensiones: 20x20m. Material: balones, setas, petos y conos.

JUEGO DE POSESIÓN CON MULTI PORTERÍAS

SESIÓN DE ENTRENAMIENTO PARA FÚTBOL 7

SESIÓN DE ENTRENAMIENTO PARA FÚTBOL 7.

Sesión de entrenamiento de Jueves, diseñada para categoría Benjamín y Alevín de fútbol 7, del periodo de Creación según una Planificación basada en Microciclos Estructurados, ideal para edades tempranas.

• Calentamiento: Juego Los gatos y los ratones; Juego Derribar el cono.
• Parte Principal: Ejercicio 1 Progresión en el juego - Profundidad; Ejercicio 2 Partido condicionado fútbol 7 trabajo de medios centros.
• Vuelta a la Calma: Trote de recuperación; Estiramientos; Juego de relajación 60".

Descarga el documento en PDF.

SESIÓN DE ENTRENAMIENTO PARA FÚTBOL 7

SESIÓN DE ENTRENAMIENTO PARA FÚTBOL 7

SESIÓN DE ENTRENAMIENTO PARA FÚTBOL 7.

Sesión de entrenamiento de Jueves, diseñada para categoría Benjamín y Alevín de fútbol 7, del periodo de Finalizaión según una Planificación basada en Microciclos Estructurados, ideal para edades tempranas.

• Calentamiento: Juego El Escondite Inglés; Figura técnica + posesión en espacio reducido.
• Parte Principal: Juego El Rey de la Pista, competición por equipos 3x3+3C; Partido condicionado fútbol 7 con áreas limitadas.
• Vuelta a la Calma: Trote de recuperación; Estiramientos; Juego de cohesión "El Pañuelo".

Descarga el documento en PDF.

SESIÓN DE ENTRENAMIENTO PARA FÚTBOL 7