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EJERCICIO: FÍSICO – TÉCNICO - COORDINACIÓN. Ejercicio físico y de coordinación para la mejora técnica de la conducción líneal y en zig-zag, pase y control orientado. Se colocan de 3 a 5 jugadores en los conos de inicio como indica el gráfico e inician el ejercicio    los dos primeros al mismo tiempo como   sigue: Conducción lineal; Conducción en zig-zag; Pase al jugador de inicio de la seta opuesta; cambio    de ritmo y Giro entre picas o Desplazamiento lateral entre las picas tumbadas; salida a escalera de coordinación; Vuelta en trote de recuperación a la seta opuesta donde inició el   ejercicio. En cuanto el jugador recibe, debe salir con el balón iniciando el circuito. Tener en cuenta que para la correcta realización del ejercicio, el entrenador debe sincronizar muy bien que todos los jugadores lleven el mismo ritmo. Jugadores:  de 6 a 10. Espacio:  área de fútbol 11. Tiempo:  4’x 4 repeticiones. Descanso activo con estiramientos estáticos acortados. Variant

COORDINATION - TECHNICAL - PHYSICAL CIRCUIT. Physical analytical exercise to the improvement of the technique of the conducting, the control, the pass and the coordination. On an area , as    indicated in the graphic, is put on from 2 until 4 players  in the posts 1, 2 and 3, is leaving at the same time one player of those three posts when a coach gave the start-up instruction such as: Post 1 : conducting, turn and pass to teammate    which is waiting behind; continues to go round the pikes and to jump over the hurdle to get in change of rate (sprint) to a post 2. Post 2 : conducting, turn and pass to teammate which is waiting behind; continues to make a varied stairs coordination to get in change of rate (sprint) to a post 3. Post 3 : conducting, turn and pass to teammate which is waiting behind; continues with jumps over the leg that find the hoop (hoop to the left, player falls with left leg and vice versa); continues with side shift between the pikes layed down as much as