jueves, 14 de junio de 2018

EJERCICIO DE CONDUCCIÓN Y HABILIDAD CON BALÓN

EJERCICIO DE CONDUCCIÓN Y HABILIDAD CON BALÓN.
Se distribuyen los jugadores como indica el gráfico en grupos de tres en cada esquina con un balón cada uno de ellos.
A la señal del entrenador, los jugadores inician una conducción hacia la pica central intentando llegar de manera simultánea, realizaran durante la conducción diferentes acciones de habilidad, dribling y regates con las todas las superficies de contacto del pie. El ejercicio es continuo de cono a pica y vuelta al otro cono.

Incidir en la utilización de piernas dominante y no dominante, el todas las superficies de contacto del pie y en cambio de ritmo y bajo centro de gravedad del cuerpo para realizar amagos o engaños.

Jugadores: 12. Dimensiones: 20x20 m. Duración: 15' en 2x7'. Material: picas, setas, conos y balones.

EJERCICIO DE CONDUCCIÓN Y HABILIDAD CON BALÓN

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