jueves, 31 de mayo de 2018

PARTIDO CONDICIONADO PARA LA MEJORA DE LA POSESIÓN EN TODAS LAS ZONAS MEDIANTE SUPERIORIDAD NUMÉRICA

PARTIDO CONDICIONADO PARA LA MEJORA DE LA POSESIÓN EN TODAS LAS ZONAS MEDIANTE SUPERIORIDAD NUMÉRICA.
Se distribuyen los jugadores como indica el gráfico. Inicia cualquiera de los Porteros con un pase a uno de sus compañeros de la Zona de iniciación; esta es la consigna para que los jugadores del equipo rival inicien la presión. En este momento se produce una situación 3v2 (2 más GoalKeper contra 2 atacantes presionando). El jugador comodín u otro jugador de la zona de creación (central) debe entrar en la zona de iniciación para crear una superioridad de 4v2; esto debería permitir una oportunidad de progresar con el balón hacia la zona de central o de creación. Al llegar a la Zona Central se crea un 4v3; esta es la señal para que uno de los delanteros se sumen para apoyar creando así un 5v3 en el Centro. Los jugadores ahora son libres de crear posibilidades de ataque en la Zona de finalización.


Incidir en la circulación y movimiento rápido del balón, comunicación / toma de decisiones: ¿qué pase, cuándo? ¿Cómo crear Sobrecargas? ¿Cuales son las opciones? - ¿Pueden los jugadores medios recibir entre las líneas y girar rápidamente para jugar hacia la próxima zona?
Si no es posible atacar; ser paciente: usa la ventaja del tercer hombre para mantener la posesión para crear posibilidades de ataque y progresión.

Jugadores: 17 + 2 porteros. Dimensiones: de área a área. Duración: 2 x 10'. Material: balones, setas y petos.

PARTIDO CONDICIONADO PARA LA MEJORA DE LA POSESIÓN
EN TODAS LAS ZONAS MEDIANTE SUPERIORIDAD NUMÉRICA

lunes, 28 de mayo de 2018

PARTIDO CONDICIONADO TRANSICIONES OFENSIVAS

PARTIDO CONDICIONADO TRANSICIONES OFENSIVAS.
Se distribuyen los jugadores como indica el gráfico en un partido condicionado 11x10 con una línea de unos 7 metros sobre el círculo central donde la zona
defensiva del equipo rojo puede iniciar el juego.
El juego comienza con un pase del portero al defensor central (Rojo) dentro de la 'Zona de Iniciación - Creación' - los delanteros 1 y 2 no pueden entrar en la zona segura a presionar. El equipo Defensivo (amarillo) debe mantenerse organizado defensivamente y realizar la presión en propio campo cuando entre el equipo rojo.
Cuando el equipo amarillo tras presión defensiva, recupere el balón debe iniciar un contraataque con juego directo con sus dos delanteros que pueden entrar ya en la zona segura del equipo rojo y atravesarla para dirigirse a la portería contraria. El equipo rojo no puede defender más allá de la zona segura.

Progresión 1: los Defensores centrales pueden defenderse más allá de la Zona segura (iniciación - creación) para proteger su portería en el contraataque.
Progresión 2: los delanteros y un medio centro puede entrar en la zona segura para realizar presión.

Jugadores: 21. Dimensiones: 3/4 de campo de fútbol 11. Tiempo: 20'. Material: balones, setas, petos y dos porterías o conos.

PARTIDO CONDICIONADO TRANSICIONES OFENSIVAS

jueves, 24 de mayo de 2018

EL FÚTBOL BASE. TODOS FORMAMOS PARTE

EL FÚTBOL BASE. TODOS FORMAMOS PARTE.
Noticia 30-01-2018 de Gesto Deportivo

En las últimas semanas se han publicado en los medios de comunicación escrita varios artículos narrando incidentes antideportivos en contextos deportivos en edad escolar, concretamente en la disciplina de fútbol. Al leer los artículos, me encuentro titulares tales como “castigan a tres años a un técnico por agredir a una árbitra en un partido de alevines” o “un jugador del atlético Marbellí agrede a un árbitro con un puñetazo y su Club le expulsa”. En el deporte, al igual que en el resto de situaciones de la vida cotidiana, las conductas y actitudes de no deportividad o de deportividad no aparecen de repente. Ambas, tienen un origen, un aprendizaje, una trayectoria, una permisividad, para bien (deportividad) o para mal (no deportividad).

Está muy bien sancionar con tres años a un entrenador que agrede a una árbitra, claro que sí. O expulsar a un jugador que agrede a un árbitro, por supuesto. Pero creo que la pregunta que nos debemos hacer es qué hacen los Clubes cuando ese técnico, ese jugador, ese padre/madre, ese directivo, protagonizaron por primera vez incidentes antideportivos, entendidos socialmente de menor calado (protestas, gritos, insultos…). ¿Quizás, cuando se le llamó al árbitro por primera vez, miraron hacia otro lado porque no hubo violencia física?, ¿o quizás no dispusieron de estrategias de sensibilización, de prevención o de intervención para el afrontamiento agresivo y violento en su estado inicial? La verdad es que no lo sé, pero seguro que todo tiene que ver. Sin embargo, lo que está claro es que antes de llegar a las expulsiones, los Clubes deberían realizar un trabajo formativo importante con todos los agentes (coordinadores; entrenadores; padres/madres; jugadores) para que esas expulsiones no lleguen a darse. O que las Federaciones Territoriales propongan recursos formativos a los Clubes deportivos. 

NO ES UN ÉXITO DEL CLUB EXPULSAR A UN JUGADOR O QUE UNA FEDERACIÓN INHABILITE A UN ENTRENADOR POR CONDUCTAS ANTISOCIALES. ES UN FRACASO POR PARTE DE ESOS CLUBES Y FEDERACIONES POR NO HABER ACTUADO ANTES. Pero es sólo una opinión.

lunes, 21 de mayo de 2018

5x5 ATTACKING TRANSITIONS

5x5 ATTACKING TRANSITIONS.
Two groups of 5v5 are organised as shown; players in their normal positions related to 11v11 game. Mini-goals are placed on/around the 18-yard line.
Players pass and move using 1 and 2-touch play; when the opportunity arises players must pass the ball to a runner breaking forward into space to pass into the mini-goal. The next ball starts immediately.
Players must constantly be on the move to create passing lanes and angles.

Players: 20. Time: 8'x2, recuperation 2'. Dimension: 3/4 of field football 11. Material: balls, cones and tshirts.

5x5 ATTACKING TRANSITIONS

sábado, 19 de mayo de 2018

EBOOK FÚTBOL 7. PLANIFICACIÓN - METODOLOGÍA - ENTRENAMIENTOS

EBOOK FÚTBOL 7. Plantificación - Metodologi­a - Entrenamientos
Temporada Completa.
Presentamos la segunda edición del Ebook en formato PDF del Profesor José Mejí­as con más contenido, nuevas sesiones y sobre todo, 124 páginas de puro fútbol !! 



"Ahora con más contenido".

Sistema de juego, variantes ofensivas y defensiva.

Sistema 1-2-3-1, sistema 1-3-2-1 y sistema 1-3-1-2.
Plantificación anual de la temporada 2017-18.
Metodologi­a aplicada para jóvenes jugadores.
Entrenamientos temporada completa con 70 Sesiones + 15 de Tecnificación.

Si quieres tener éxito en el fútbol base, necesitas éste Ebook, ya que aprenderás cosas que nunca en otro lado podrás encontrar !!!



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PERO ESTO NO ACABA AQUÍ... ESTIMADOS AMIGOS, 
SI COMPRAS ESTE E-BOOK TAMBIÉN TE REGALAMOS UN MINI - EBOOK DEL MORFOCICLO PATRON (5 DÍAS) DEL PROFESOR JOSÉ MEJÍAS.
Incluye 5 sesiones de entrenamiento !!

miércoles, 16 de mayo de 2018

PREVENCIÓN DE LA VIOLENCIA EN EL DEPORTE


PREVENCIÓN DE LA VIOLENCIA EN EL DEPORTE.
Alfredo Sáenz, Director de Gesto Deportivo, en Informativos de TVE. 
Noticia de 21-12-2017 de Gesto Deportivo.

Como muchos de vosotros ya sabéis, en su afán por mejorar los niveles de deportividad en el deporte escolar, el grupo humano que compone Gesto Deportivo va mucho más allá y colabora realizando distintas publicaciones y presentaciones científicas relacionadas con este ámbito. Es por ello que nuestro Director General y mayor experto en la materia, Alfredo Sáenz, a tenido el placer de participar en el informativo sobre violencia en el deporte base de TVE.

A continuación os dejamos con el vídeo del informativo.

domingo, 13 de mayo de 2018

75 EJERCICIOS Y JUEGOS Imprescindibles para el fútbol base

75  EJERCICIOS Y JUEGOS
Imprescindibles para el fútbol base


Este libro contiene ejercicios y juegos variados de gran calidad, que servirán como herramienta diaria al entrenador que desee guiar y enseñar a sus jugadores el fútbol como una materia global.

Los ejercicios y juegos se presentan en formato tipo ficha, claro y muy atractivo, con los objetivos propuestos, el desarrollo de la tarea, aspectos importantes a tener en cuenta, así como los volúmenes de trabajo, material empleado y dimensiones.

CONTIENE más de 100 páginas de puro fútbol !!

PRÓLOGO. Por Alejandro López Gutiérrez.  
CAPITULO 1.  METODOLOGÍA Y APLICACIONES AL ENTRENAMIENTO
CAPITULO 2.  DISEÑO DE TAREAS PARA EL ENTRENAMIENTO
CAPITULO 3.  DESARROLLO DE UNA SESIÓN DE ENTRENAMIENTO
CAPITULO 4.  75 EJERCICIOS Y JUEGOS 
EJERCICIOS FÍSICOS.
EJERCICIOS Y POSESIONES.
PARTIDOS CONDICIONADOS.
EJERCICIOS PARA PORTEROS.
JUEGOS.

CÓMPRALO POR SÓLO 10 € !!

jueves, 3 de mayo de 2018

LA FAMILIA Y EL EQUILIBRIO DEL SISTEMA DEPORTIVO

LA FAMILIA Y EL EQUILIBRIO DEL SISTEMA DEPORTIVO.
En el equilibrio necesario entre formación – competición que debe existir en el deporte, los padres y madres de los jóvenes jugadores son una pieza clave en el tablero de juego, ignorando en algunos casos que son los pilares que dan estabilidad a todo el sistema formado por todos los componentes que rodean al deportista (club, entrenador, compañeros y familia).
Las expectativas que tienen los deportistas / jugadores deben ser controladas principalmente desde la propia familia, evitando alimentar unas expectativas no realistas con comentarios del tipo: “eres el mejor del equipo”, “si no fuera por ti, no marcabais ni un gol”, “sigue así, nos vas a retirar de trabajar.


Los jóvenes deportistas están en edad de aprender todo lo necesario para practicar un deporte, a competir en buena lid, a ganar y a perder, a encontrar su rol dentro del equipo, a no bajar los brazos, también aprender que el deporte no siempre es justo, que los compañeros pueden fallar y sobre todo, aceptar, que probablemente no se ganen la vida con el deporte.

En cualquier juego o deporte, existen unas reglas, hay equipos, marcador, ganadores y perdedores y por tanto una competición o el instinto natural de ser mejor que el rival y si no se consigue, demostrar que has avanzado en el aprendizaje. Por eso, una actitud positiva de los padres y madres frente a la derrota, anima a los jugadores / deportistas a volver a intentarlo cuando no se consigue la victoria, generando confianza además en los entrenadores para trabajar siguiendo una hoja de ruta, que en muchas ocasiones, tras la derrota también son cuestionados, con frases del tipo "el equipo no está colocado", "no hacen físico en los entrenamientos" o "mano dura necesitan estos jugadores y no tantos jueguecitos con balón..."