EJERCICIO TÉCNICO DE
CONDUCCIÓN Y DRIBBLING.
Ejercicio
para la mejora técnica de la conducción en zig-zag y el dribbling.
Se
distribuyen los jugadores como indica en gráfico con un balón cada uno, que
conducirán por la zona marcada evitando chocar con el resto de compañeros mediante
fintas, regates y dribbling.
A
la señal del entrenador saldrán a toda velocidad a ocupar una pica. Se reparten
2 o 3 picas menos que jugadores participan.
Los
jugadores que no ocupen una pica libre, dejarán su balón y realizarán, 5
sentadillas o flexiones, abdominales, según convenga el entrenador.
Incidir
en que los jugadores deben percibir, decidir y ejecutar en cada momento en
función del desarrollo del ejercicio.
Jugadores: 12. Duración: 7'. Dimensiones: 20x20 metros. Material:
balones, setas, picas y conos.
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