jueves, 15 de marzo de 2018

CIRCUITO FÍSICO TÉCNICO CON FINALIZACIÓN

CIRCUITO FÍSICO TÉCNICO CON FINALIZACIÓN.
Circuito con objetivos de mejora:
Física de la resistencia y velocidad. Técnica del control orientado, pase corto, medio, largo y el tiro. Táctica del cambio de orientación, pared y desmarque de
ruptura.
Se distribuyen los jugadores como indica el gráfico.
1. Conducción lineal, zig - zag entre conos y pase corto.
2. Control orientado y pase medio.
3. Control orientado y cambio de orientación (pase medio).
4. Control orientado y pase medio.
5 - 6. Jugador en seta 5 de primeras pasa a jugador número 6 y devuelve pared entre centrales a jugador 5 que gira por detrás y finaliza en portería.
Tener en cuenta el principio de multilateralidad cambiando la disposición de las setas.

Jugadores: 12 + portero. Duración: 15'. Dimensiones: medio campo fútbol 11. Material: setas, balones, conos y muñecos.

CIRCUITO FÍSICO TÉCNICO CON FINALIZACIÓN


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