viernes, 5 de mayo de 2017

EJERCICIO DESPEJE AÉREO MÁS SEGUNDA JUGADA

LA PIZARRA DEL FÚTBOL

Ejercicio para la mejora de las anticipaciones, despeje aéreo más segunda jugada.
Se distribuyen los jugadores como indica el gráfico, 3 rojos atacan en el centro del campo. Una fila de defensores amarillos esperando. 
2 defensores amarillos defienden con la presencia de un jugador rojo. 2 medios centros amarillos fuera del cuadro.
Se inicia jugada con un pase largo de atacantes rojos a su delantero. Si la defensa intercepta, los medios centros amarillos deben apoderarse del balón evitando segunda jugada de los atacantes.
Si el delantero rojo recibe el balón, jugará de cara con sus tres compañeros para continuar con sus compañeros, teniendo los jugadores amarillos que replegar para defender.

Incidir en la percepción temporal para ejecutar la anticipación. Atención a segunda jugada. Repliegue rápido si no recuperan el balón. Inicio del ataque rápido mediante pocos pases.

Jugadores: 16 + 2 porteros. Dimensiones: medio campo fútbol 11. Duración: 20'. Material: balones, setas y petos.



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