domingo, 11 de diciembre de 2016

SESIÓN DE ENTRENAMIENTO PARA FÚTBOL 7

SESIÓN DE ENTRENAMIENTO PARA FÚTBOL 7.
Sesión de entrenamiento de Martes, diseñada para categoría Benjamín y Alevín de fútbol 7, del periodo de Iniciación según una Planificación basada en Microciclos Estructurados, ideal para edades tempranas.
  • Calentamiento:Juego Dado Envenenado; Posesión en espacio reducido 4x4x4.
  • Parte Principal: Circuito físico, técnico y coordinación con balón.
  • Vuelta a la Calma: Trote de recuperación; Estiramientos; Juego de velocidad de reacción "Pepes y Pepas".
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SESIÓN DE ENTRENAMIENTO PARA FÚTBOL 7

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