lunes, 5 de octubre de 2015

EJERCICIO: MEJORA DEL PASE, CONTROL ORIENTADO Y CONDUCCIÓN

EJERCICIO: MEJORA DEL PASE, CONTROL ORIENTADO Y CONDUCCIÓN.
En un espacio delimitado como indica el gráfico, realizan 4 rondos de posesión más conducción 2 equipos divididos en 2 grupos cada uno de ellos. Un equipo realiza un rondo de 4x1 en un extremo del campo y otro rondo de 4 sin oposición (realizando pases rápidos) en otro extremo del espacio. El otro equipo se situa en las otras esquinas con la misma disposición.
Cuando en el rondo de 4X1 el jugador de dentro roba balón, se pone en el exterior de su rondo a realizar pases y el jugador que perdió el balón coge uno de los balones que están fuera del rondo para salir en conducción hacia el otro rondo e intentará lo antes posible apoderarse del balón.
Incidir en realizar los controles y pases con el interior del pie en los rondos, movilidad para ayudar al compañero a que me pueda realizar los pases en buenas condiciones. Las conducciones realizarlas con el exterior de pie, balón pegado al pie, muchos toques y la cabeza arriba.
 
Dimensiones: 30x30 metros.
Tiempo: 4 series x 4'. Descanso entre series 1'.
Número de jugadores: todo el equipo, porteros incluidos.

MEJORA DEL PASE, CONTROL ORIENTADO Y CONDUCCIÓN
 

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