jueves, 6 de agosto de 2015

SESIÓN DE ENTRENAMIENTO FÚTBOL

SESIÓN DE ENTRENAMIENTO FÚTBOL.
Nueva Sesión de Entrenamiento Fútbol 11 (temporada 2015-16) para equipo Alevín de segundo año, válida para categoría Infantil correspondiente al primer mesocíclo, donde el objetivo es mantener la posesión del balón con los siguientes conceptos,
Tácticos: apoyos, desmarques de apoyo, amplitud, movilidad y cambios de orientación; pressing, anticipación, coberturas, entrada y carga.
Técnicos: control, conducción, regate y pase; entrada, anticipación, interceptación y carga.
Físicos: fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad.
Psicológicas: desarrollo de capacidades cognitivas.
Sesión de Entrenamiento temporada 2015-16


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