ESPACIOS
REDUCIDOS. METODOLOGÍA INTEGRADA.
ENTRENAR CON EJERCICIOS EN ESPACIOS REDUCIDOS.
· El futbol es un fenómeno complejo, abierto y acíclico.
· Fútbol calle.
2. Ejercicios integrados con los aspectos técnicos, físicos, tácticos y psíquicos.
· El todo es mayor que la suma de sus partes.
· Teorías del aprendizaje (Piaget, Ausubel, Vigotsky, Wallon).
· Las emociones como vía de aprendizaje.
· Construcción del conocimiento a partir del ensayo - error.
4. Cambios socio - culturales de la actualidad.
· Cuantos menores contactos sobre el balón mayor dificultad tendrá el ejercicio.
· Cuantos más toques, más tiempo para los mecanismos motores.
NÚMERO DE JUGADORES.
· Mayor número de jugadores, menos desplazamientos.
OBJETIVOS CONDICIONADOS.
· Que aprendan a tomar decisiones apropiadas.
· Velocidad mental.
· Buena percepción espacio - tiempo.
· Que el juego se agrupe.
· Las precipitaciones. “Primero la calidad luego la intensidad”.
· Que haya jugadores inactivos.
· La acomodación. Pensar obligatoriamente.
INSISTIR.
· La Posición del cuerpo. “PERFILADO”.
· Pensar rápido pero BIEN.
· Buscar al compañero libre. Visión de juego.
· Intensidad, ritmo de juego y CONCENTRACIÓN.
· Cumplimiento de Objetivos.
· Cambio rápido de pensamiento en transiciones de juego.
La aplicación de Metodología Global o Integrada mediante Espacios Reducidos, presenta situaciones del juego en la que intervienen todos sus elementos, trabajando de forma simultanea todos los aspectos del fútbol (técnica, táctica, física y psíquica), obteniendo una mejora en los entrenamientos que se refleja rápidamente en la competición.
EL FÚTBOL COMO UN TODO.
“El futbol es una globalidad y por lo tanto la enseñanza - aprendizaje debe partir de esa globalidad, en la cual el jugador vaya dando respuestas a las distintas situaciones que se le van planteando”.
“El futbol es una globalidad y por lo tanto la enseñanza - aprendizaje debe partir de esa globalidad, en la cual el jugador vaya dando respuestas a las distintas situaciones que se le van planteando”.
ENTRENAR CON EJERCICIOS EN ESPACIOS REDUCIDOS.
“Es participar en un ejercicio o juego de
posesión y recuperación, alternando diferentes aspectos condicionados y que nos
van a permitir alcanzar una serie de objetivos desarrollándolos en un espacio
determinado”.
VENTAJAS DE UTILIZAR LOS
ESPACIOS REDUCIDOS.
1. Similitud con la
realidad en el juego.
·
La transferencia: entrenamiento - competencia es más directa y
eficaz.· El futbol es un fenómeno complejo, abierto y acíclico.
· Fútbol calle.
2. Ejercicios integrados con los aspectos técnicos, físicos, tácticos y psíquicos.
· El todo es mayor que la suma de sus partes.
·
Inclusión de los factores del juego. Compañeros, balón, rival,
espacio, tiempo, inteligencia del juego.
3. Atractivo y
motivante para el jugador.· Teorías del aprendizaje (Piaget, Ausubel, Vigotsky, Wallon).
· Las emociones como vía de aprendizaje.
· Construcción del conocimiento a partir del ensayo - error.
4. Cambios socio - culturales de la actualidad.
·
Años atrás los niños tenían más posibilidad de “salir” a jugar a espacios verdes. en la
actualidad el crecimiento de urbanizaciones y la inseguridad a limitado este
factor.
·
Sue Palmer, experta infantil y escritora inglesa dice: “… para que la próxima generación de niños crezca
saludable, balanceada y capaz de beneficiarse de su educación, debemos asegurarnos
que los niños salgan nuevamente a jugar”.
CONSIDERACIONES GENERALES.
EL ESPACIO.
·
En iniciación mejor un espacio amplio, mayor
tiempo para mecanismos motores.
·
El nivel de exigencia en el factor físico aumentara
si el número de jugadores es reducido con respecto al espacio.
·
Si el número de jugadores es mayor con respecto
al espacio la intensidad del ejercicio en la parte física disminuye, pero aumenta
la velocidad en los mecanismos motores.
NÚMERO DE CONTACTOS.· Cuantos menores contactos sobre el balón mayor dificultad tendrá el ejercicio.
· Cuantos más toques, más tiempo para los mecanismos motores.
NÚMERO DE JUGADORES.
· Mayor número de jugadores, menos desplazamientos.
·
Conservación
del balón en lo posible en superioridad numérica (comodines ofensivos).
·
Compañeros,
rivales, comodines y porteros.OBJETIVOS CONDICIONADOS.
· Que aprendan a tomar decisiones apropiadas.
· Velocidad mental.
· Buena percepción espacio - tiempo.
INTELIGENCIA
DEL JUEGO. PERCEPCIÓN – DECISIÓN – EJECUCIÓN.
La utilización de los espacios
reducidos incrementa la llamada Inteligencia del juego al llevar a su máxima
expresión sus tres componentes fundamentales.
Percepción: se incrementa la
percepción del jugador, ya que las situaciones y acciones que se van a
presentar son imprevisibles.
Decisión: aumenta al máximo
la toma de decisiones del jugador, ya que cada vez que se perciben estímulos
diferentes, se hace necesario un análisis de la situación y decidir cómo se va
a resolver.
Ejecución: mejora la ejecución
técnica individual de los jugadores, ya que se realizan y se repiten acciones
técnicas que son el objetivo del ejercicio.
EL
ENTRENADOR DEBE EVITAR E INSISTIR.
EVITAR.· Que el juego se agrupe.
· Las precipitaciones. “Primero la calidad luego la intensidad”.
· Que haya jugadores inactivos.
· La acomodación. Pensar obligatoriamente.
INSISTIR.
· La Posición del cuerpo. “PERFILADO”.
· Pensar rápido pero BIEN.
· Buscar al compañero libre. Visión de juego.
· Intensidad, ritmo de juego y CONCENTRACIÓN.
· Cumplimiento de Objetivos.
· Cambio rápido de pensamiento en transiciones de juego.