miércoles, 18 de marzo de 2015

ESPACIOS REDUCIDOS. METODOLOGÍA INTEGRADA.

ESPACIOS REDUCIDOS. METODOLOGÍA INTEGRADA.
La aplicación de Metodología Global o Integrada mediante Espacios Reducidos, presenta situaciones del juego en la que intervienen todos sus elementos, trabajando de forma simultanea todos los aspectos del fútbol (técnica, táctica, física y psíquica), obteniendo una mejora en los entrenamientos que se refleja rápidamente en la competición. 

EL FÚTBOL COMO UN TODO.
“El futbol es una globalidad y por lo tanto la enseñanza - aprendizaje debe partir de esa globalidad, en la cual el jugador vaya dando respuestas a las distintas situaciones que se le van planteando”.




ENTRENAR CON EJERCICIOS EN ESPACIOS REDUCIDOS.
“Es participar en un ejercicio o juego de posesión y recuperación, alternando diferentes aspectos condicionados y que nos van a permitir alcanzar una serie de objetivos desarrollándolos en un espacio determinado”.

VENTAJAS DE UTILIZAR LOS ESPACIOS REDUCIDOS.
1. Similitud con la realidad en el juego.
·         La transferencia: entrenamiento - competencia es más directa y eficaz.
·         El futbol es un fenómeno complejo, abierto y acíclico.
·         Fútbol calle.
2. Ejercicios integrados con los aspectos técnicos, físicos, tácticos y psíquicos.
·         El todo es mayor que la suma de sus partes.
·         Inclusión de los factores del juego. Compañeros, balón, rival, espacio, tiempo, inteligencia del juego.
3. Atractivo y motivante para el jugador.
·         Teorías del aprendizaje (Piaget, Ausubel, Vigotsky, Wallon).
·         Las emociones como vía de aprendizaje.
·         Construcción del conocimiento a partir del ensayo - error.
4. Cambios socio - culturales de la actualidad.
·         Años atrás los niños tenían más posibilidad de “salir” a jugar a espacios verdes. en la actualidad el crecimiento de urbanizaciones y la inseguridad a limitado este factor.
·         Sue Palmer, experta infantil y escritora inglesa dice: “… para que la próxima generación de niños crezca saludable, balanceada y capaz de beneficiarse de su educación, debemos asegurarnos que los niños salgan nuevamente a jugar”.

CONSIDERACIONES GENERALES.
EL ESPACIO.
·         En iniciación mejor un espacio amplio, mayor tiempo para mecanismos motores.
·         El nivel de exigencia en el factor físico aumentara si el número de jugadores es reducido con respecto al espacio.
·         Si el número de jugadores es mayor con respecto al espacio la intensidad del ejercicio en la parte física disminuye, pero aumenta la velocidad en los mecanismos motores.
NÚMERO DE CONTACTOS.
·         Cuantos menores contactos sobre el balón mayor dificultad tendrá el ejercicio.
·         Cuantos más toques, más tiempo para los mecanismos motores.
NÚMERO DE JUGADORES.
·         Mayor número de jugadores, menos desplazamientos.
·         Conservación del balón en lo posible en superioridad numérica (comodines ofensivos).
·         Compañeros, rivales, comodines y porteros.
OBJETIVOS CONDICIONADOS.
·         Que aprendan a tomar decisiones apropiadas.
·         Velocidad mental.
·         Buena percepción espacio - tiempo.

INTELIGENCIA DEL JUEGO. PERCEPCIÓN – DECISIÓN – EJECUCIÓN.
La utilización de los espacios reducidos incrementa la llamada Inteligencia del juego al llevar a su máxima expresión sus tres componentes fundamentales.
Percepción: se incrementa la percepción del jugador, ya que las situaciones y acciones que se van a presentar son imprevisibles.
Decisión: aumenta al máximo la toma de decisiones del jugador, ya que cada vez que se perciben estímulos diferentes, se hace necesario un análisis de la situación y decidir cómo se va a resolver.
Ejecución: mejora la ejecución técnica individual de los jugadores, ya que se realizan y se repiten acciones técnicas que son el objetivo del ejercicio.

EL ENTRENADOR DEBE EVITAR E INSISTIR.
EVITAR.
·         Que el juego se agrupe.
·         Las precipitaciones. “Primero la calidad luego la intensidad”.
·         Que haya jugadores inactivos.
·         La acomodación. Pensar obligatoriamente.
INSISTIR.
·         La Posición del cuerpo. “PERFILADO”.
·         Pensar rápido pero BIEN.
·         Buscar al compañero libre. Visión de juego.
·         Intensidad, ritmo de juego y CONCENTRACIÓN.
·         Cumplimiento de Objetivos.
·         Cambio rápido de pensamiento en transiciones de juego.

No hay comentarios:

Publicar un comentario