jueves, 8 de enero de 2015

JUEGO: RELEVOS POR EQUIPOS

JUEGO: RELEVOS POR EQUIPOS.
Conducción, control, pase y mejora de la velocidad de Reacción, Frecuencial y Gestual.
3 equipos distribuidos en grupos de 3 - 4 jugadores. Se colocan las picas tal y como indica el gráfico. Los primeros jugadores de cada equipo con el balón en los pies, cuando el entrenador alce la mano, salen de la Pica (A) en conducción rápida hasta (B), donde dejarán el balón parado para salir en esprint hasta la pica (C), realizarán un "8" entre las picas, vuelven a (B) para terminar con un pase (D) al próximo jugador de nuestra fila.
El jugador que termina se coloca el último de su fila. Si algún equipo tiene un número de jugadores inferior al resto, se designa a un jugador del equipo que tendrá que repetir para equilibrar.
Insistir en que los gestos técnicos se realicen correctamente y tener además en cuenta el principio de multilateralidad.
 
Ganadores: el equipo que antes complete el relevo de forma correcta.
Repeticiones: tres series con 1' de descanso entre series..
Dimensiones: entre picas de la zona (A) distancia de 20 metros; de la zona (B) a la pica (C) 10 metros; las picas de la zona (C) separadas 2 metros entre ellas.
Variantes: se puede realizar todo el recorrido portando un aro en una mano.
 
 

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