miércoles, 7 de enero de 2015

EJERCICIO: MEJORA DE LOS DESVÍOS RASOS DEL PORTERO

EJERCICIO: MEJORA DE LOS DESVÍOS RASOS DEL PORTERO.
Acción combinada para 4 porteros en el área de fútbol 11 con tres postas como indica el gráfico.
El ejercicio comienza entre el jugador 1 y 2 que efectuan pases con interior del pie, mientras que el portero (defiende la portería) separado unos dos metros del jugador 2, realiza movimientos de aproximación o separación en funcion de ellos. Cuando el entrenador alce la mano, el jugador 1 realiza un tiro raso ajustado al palo largo, que el portero (que está defendiendo la portería) tendrá que desviar hacia la posta ocupada por el jugador 4 que a su vez volverá a tirar a la porteria ocupada por el portero que realizará nuevamente un desvío lateral.
Tener en cuenta el principio de multilateralidad.
Duración: 2' a la máxima intensidad cada portero.
Dimensiones: área de fútbol 11.
Variante: los tiros ejecutados a portería podrán ser rasos, medios o altos.
 

 
 

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