viernes, 5 de diciembre de 2014

EJERCICIO: POSESION 5X5+5C + 2P

EJERCICIO:  POSESION 5X5+5C + 2P
Se divide el grupo en 3 equipos de 5 jugadores de los que juegan dos y otro descansa. Se disputa un 5x5+5 comodines (4 exteriores y 1 interior pertenecientes al equipo que está descansando). Se juega a 2 toques, control – pase e intentar finalizar en la portería rival. La duración de los partidos es de 5 minutos o hasta que un equipo consiga 2 goles. El perdedor será relevado por el que estaba descansando.
En caso de que al final del tiempo haya empate, saldrá el equipo que lleve más tiempo jugando. Todas las reanudaciones del juego se realizarán desde las porterías.

Duración: 4x5’, Descanso: 1,30’.
Dimensiones: un doble de área.
Rotaciones: equipo que pierde, pasa a ser comodín.
 

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