jueves, 4 de diciembre de 2014

EJERCICIO: POSESION 4X2+2C en cada zona

EJERCICIO: POSESION 4X2+2C en cada zona.
Se delimitan dos zonas iguales. Ejercicio de posesión entre dos equipos 4x2 en cada zona, con ayuda de 2 comodines ofensivos que se encuentra en los laterales más anchos. En cada mitad se disputa un 4x2, donde los poseedores del balón realizaran el máximo número de golpeos y pases con la parte interior del pie, entre sus compañeros de campo, los comodines o los compañeros que defienden la zona contraria.

Duración: 4x5’, Descanso: 1,30’.
Dimensiones: 25x30m.
Rotaciones: comodines un equipo por serie.


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