lunes, 28 de diciembre de 2020

GOALKEEPER TRAINING EXPLOSIVE LATERAL MOVEMENT

GOALKEEPER TRAINING EXPLOSIVE LATERAL MOVEMENT.
The fundamentals shown in these videos are the foundation to shot stopping.

In the the following four video clips you will see an excellent display of controlled lateral movement into a proper GK stance and “set position”. The starting body position should be the same as the ending body position with an explosive lateral movement and multiple change of direction in between. Technical details include: head forward, shoulders forward, hands forward, shoulders square to the server, weight is on the balls of his feet, body weight is centered, feet are shoulder width a part and upon landing his feet are on the same plane and not staggered. Notice how he drives his knee across his body to his opposite shoulder and his body follows into a proper “set position”.

FRONT VIEW HANDLING


FRONT VIEW LATERAL KNEE PUNCH SINGLE CHANGE OF DIRECTION


SIDE VIEW HANDLING


SIDE VIEW LATERAL KNEE PUNCH DOUBLE CHANGE OF DIRECTION



lunes, 14 de diciembre de 2020

TESTA D'ORO GAME

TESTA D'ORO GAME.
Funny and very competitive game for the end of the training session for the offensive improvement of the head shot and defensive head clearance.
In a space of reduced dimensions are placed two teams of 7 players more goalkeeper as indicated by the graph. A player from each team is placed on the outside centering balls as if it were a kick to his teammates to finish off head or volley. The defending team will try to move the ball away from the danger zone with a punt aimed at their forward player so that they finish in the opposite goal. If the goalkeeper blocks the ball, the game starts with a pass to the forward player.

Influence the anticipation of the players who defend and the technique of the heads offensive players.

Players: 14 + 2 goalkeepers. Duration: 10 '. Dimensions: 25x35m. Material: balls, shirt two colours and cones. Scoring and Winners: 1 point if a goal is scored or if the goal is aimed and a goal is scored in the opposite goal. Winners the most points made at the end of the game.

TESTA D'ORO GAME

lunes, 7 de diciembre de 2020

LA FAMILIA Y EL EQUILIBRIO DEL SISTEMA DEPORTIVO

LA FAMILIA Y EL EQUILIBRIO DEL SISTEMA DEPORTIVO.
En el equilibrio necesario entre formación – competición que debe existir en el deporte, los padres y madres de los jóvenes jugadores son una pieza clave en el tablero de juego, ignorando en algunos casos que son los pilares que dan estabilidad a todo el sistema formado por todos los componentes que rodean al deportista (club, entrenador, compañeros y familia).
Las expectativas que tienen los deportistas / jugadores deben ser controladas principalmente desde la propia familia, evitando alimentar unas expectativas no realistas con comentarios del tipo: “eres el mejor del equipo”, “si no fuera por ti, no marcabais ni un gol”, “sigue así, nos vas a retirar de trabajar.


Los jóvenes deportistas están en edad de aprender todo lo necesario para practicar un deporte, a competir en buena lid, a ganar y a perder, a encontrar su rol dentro del equipo, a no bajar los brazos, también aprender que el deporte no siempre es justo, que los compañeros pueden fallar y sobre todo, aceptar, que probablemente no se ganen la vida con el deporte.

En cualquier juego o deporte, existen unas reglas, hay equipos, marcador, ganadores y perdedores y por tanto una competición o el instinto natural de ser mejor que el rival y si no se consigue, demostrar que has avanzado en el aprendizaje. Por eso, una actitud positiva de los padres y madres frente a la derrota, anima a los jugadores / deportistas a volver a intentarlo cuando no se consigue la victoria, generando confianza además en los entrenadores para trabajar siguiendo una hoja de ruta, que en muchas ocasiones, tras la derrota también son cuestionados, con frases del tipo "el equipo no está colocado", "no hacen físico en los entrenamientos" o "mano dura necesitan estos jugadores y no tantos jueguecitos con balón..."