lunes, 27 de enero de 2020

JUEGO LA MUDANZA TÉCNICA INDIVIDUAL

JUEGO LA MUDANZA TÉCNICA INDIVIDUAL.
Juego para la mejora técnica individual de la conducción con diferentes superficies de contacto y la habilidad.
Se dividen en dos grupos, cada equipo tendrá una zona delimitada donde habrá setas. El juego consiste en ir a la zona del equipo contrario y robarle el máximo número de setas posibles, aunque siempre habrá que ir de una zona a otra conduciendo el balón de la forma que indique el entrenador o en habilidad. El tiempo de juego de cada ronda, será establecido por el entrenador. Solo se podrá coger una seta por desplazamiento.

Ganadores: el equipo que más setas tenga en su zona al finalizar el tiempo. Puntuación: 1 seta es 1 punto.
Jugadores: 10. Dimensiones: área de fútbol 11. Tiempo: 5x2’ Variante: durante la conducción se puede interceptar los balones de los jugadores rivales.

JUEGO LA MUDANZA TÉCNICA INDIVIDUAL

lunes, 20 de enero de 2020

JUEGO EL BANCO DE BALONES

JUEGO EL BANCO DE BALONES.
Juego El Banco, especialmente diseñado para la mejora de la posesión en superioridad numérica. El entrenador envía un balón a la Zona Neutra donde se disputa un 1x1 y el jugador que gane el duelo pasa el balón a su zona. El equipo que tiene que recuperar el balón (amarillo) envía 1 jugador a la zona que mantiene la posesión el equipo (rojo) que intentará dar 4 pases seguidos sin perder el balón o que el jugador amarillo lo eche fuera, consiguiendo 1 punto. Una vez que consigan tres puntos, tienen 2 opciones. Ir por otros tres puntos (doble) o perder los puntos conseguidos (nada) del banco de balones. El entrenador seguirá mandando balones a la zona neutra cada vez que termine la acción.

Material: balones, setas, conos y petos. Duración: 10 minutos. Jugadores: 10 - 12 con edades de 12 ta 16 años. Dimensiones: área de fútbol 11.
Variante 1: aumentar la dificultad, enviando más de un defensor. Variante 2: aumentar la dificultad reduciendo las dimensiones de las zonas de posesión. Variante 3:facilitar la posesión aumentando las dimensiones de la posesión o más jugadores ofensivos.

JUEGO EL BANCO DE BALONES

lunes, 13 de enero de 2020

EJERCICIO SALIDA DE BALÓN + FINALIZACIÓN

LA PIZARRA DEL FÚTBOL

Ejercicio para la salida de balón. Se muestra el trabajo para la salida de balón en sistema 1-4-3-3, utilizando laterales profundos y medios centros. Se puede trasladar el ejercicio para el trabajo en función de diferentes sistemas de juego y diferentes mecanismos.

Es interesante darle continuidad con la finalización para cuando no se dispone de campo entero.

Jugadores: 13 + 2 porteros. Dimensiones: medio campo fútbol 11. Duración: 20'. Material: balones, setas y petos.


Si te ha gustado este ejercicio en formato vídeo, no dejes de visitar La Pizarra del Fútbol

miércoles, 8 de enero de 2020

SOCCER GAME THE BANK

SOCCER GAME THE BANK.
The Bank Game, the coach sends a soccer ball into Neutral Zone teams with 1x1 players. The opposing team (yellow) sends 1 player to play as a defender. The Red team try to connect 4 passes in a row without the defender stealing or kicking ball out of bounds. Each time a team accomplishes this, they can make 1 point. Once they make a three points, they have 2 choices. Go for another three points or lose (double points or lose points) balls bank. To bank the balls, they have to send the soccer ball back into the opposing teams grid and they send a defender to try to steal the ball. If the ball goes out of bound or is stolen, the coach sends a ball into the others teams grid.

In progressions difficulty exercise send in more than 1 defender. Make grids smaller.  To make game easier make grid larger and add a offensive player.


Material: balls, cones, t-shirts 2 colors. Time: 10 minutes. Players: 10 - 12 age 12 to 16 years.

SOCCER GAME THE BANK