lunes, 22 de abril de 2019

PARTIDO CONDICIONADO 4X4 Y CIRCUITO FÍSICO COORDINACIÓN

PARTIDO CONDICIONADO 4X4 Y CIRCUITO FÍSICO COORDINACIÓN.
Partidos condicionados entre 2 equipos de 4 jugadores + porteros para la mejora del juego combinativo (indirecto) y juego directo tras recuperación del balón, combinando
circuitos físicos y de coordinación para categoría Cadete y Juvenil.
Se disputan partidos 4x4+2P con una duración de 2'. Mientras tanto, los otros compañeros realizan alrededor de la zona de juego, Saltos de Valla laterales y frontales , Escalera de Cordinación, ZigZag entre Picas y Zancada amplia entre Aros.
Se debe recuperar andando en los laterales del campo.
Jugadores: 16 + 2 Porteros. Dimensiones: doble de área F11. Duración: 2'x5 repeticiones, 2 series. Material: balones, petos, setas, conos, vallas, picas, aros, escaleras.

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PARTIDO CONDICIONADO 4X4 Y CIRCUITO FÍSICO COORDINACIÓN

martes, 16 de abril de 2019

PARTIDO CONDICIONADO CON SUPERIORIDAD NUMÉRICA POR ZONAS

PARTIDO CONDICIONADO CON SUPERIORIDAD NUMÉRICA POR ZONAS.
Partido condicionado para la mejora de los apoyos y ayudas permanentes que permita tener superioridad numérica para mantener la posesión del balón y correcta ocupación racional y equilibrio en el terreno de juego.
Se disputan partidos de 5x5 + 2 comodines ofensivos + 2 porteros en una superficie doble de área dividida a su vez en dos zonas donde se jugará un 3x2 con ayuda siempre de los comodines que pueden moverse libremente por todas las zonas.
No hay limitación de toques, para hacer gol, se debe producir al menos un cambio de orientación de una zona a otra.

Jugadores: 14. Dimensiones: doble de área F11. Duración: 10'x2. Material: setas, petos, conos y balones.

PARTIDO CONDICIONADO CON SUPERIORIDAD NUMÉRICA POR ZONAS

lunes, 1 de abril de 2019

FÚTBOL BASE 50 EJERCICIOS TÉCNICOS

FÚTBOL BASE 50 EJERCICIOS TÉCNICOS.
50 Ejercicios y Juegos Técnicos de Fútbol para la Mejora y el Perfeccionamiento de los fundamentos técnicos del jugador de fútbol base.

Completo documento en formato vídeo donde mediante ejercicios y juegos se entrenarán los diferentes conceptos técnicos del fútbolista y el portero de fútbol base.

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