lunes, 28 de agosto de 2017

CIRCUITO FÍSICO TÉCNICO Y COORDINACIÓN

CIRCUITO FÍSICO TÉCNICO Y COORDINACIÓN.
Ejercicio físico técnico de coordinación para la aplicación de metodología analítica de mejora de la conducción, pase y tiro.
Inician los jugadores a la señal del entrenador con una escalera de coordinación, continúan con pies alternos izquierdo y derecho sobre aros, vallas con saltos a pies juntos. A la salida, el entrenador pasa un balón e inician una conducción entre conos con finta al muñeco y autopase entre setas que recoge por fuera el jugador. Encara a portería con nueva finta al muñeco y finalización con tiro.
Tener en cuenta el principio de multilateralidad y cambiar la disposición del ejercicio para trabajar ambas piernas.
Incidir en la correcta ejecución de los gestos ténicos.

Jugadores: 12 + portero. Duración: 15'. Dimensiones: doble de área de fútbol 11. Material: escalera, aros, vayas, conos, setas, muñecos o picas y balones.

CIRCUITO FÍSICO TÉCNICO Y COORDINACIÓN

lunes, 21 de agosto de 2017

EJERCICIO DE FINALIZACIÓN PARA DELANTEROS

EJERCICIO DE FINALIZACIÓN PARA DELANTEROS.
Ejercicio para la mejora de la finalización en situaciones 2x1 contra las defensas rivales.
Se juega un 2x1 en cada zona, donde los defensas y portero tendrán que combinar rápidamente con su delantero de la otra zona para que supere la línea defensiva rival con finalización a portería.
Siempre inician los porteros. Insistir en la movilidad de todos los jugadores y en la agresividad defensiva ante el delantero.

Jugadores: 6 + 2 porteros. Dimensiones: doble de área. Tiempo: 20'. Material: balones, petos, setas y conos.

EJERCICIO DE FINALIZACIÓN PARA DELANTEROS

miércoles, 16 de agosto de 2017

EL SISTEMA DE JUEGO

CONCEPTO DE SISTEMA DE JUEGO.
Disposición inicial de los jugadores en el terreno de juego, que también se suele manifestar en saques de meta o reanudaciones de centro después de un gol. Se representa numéricamente por los jugadores que forman cada línea, ejemplo 1-4-4-2, 1-4-2-3-1, 1-5-3-2, etc.
El sistema táctico o de juego, puede ser variable en función del marcador o del tiempo, adoptando variantes ofensivas o defensivas.

Sistema de juego 1-4-2-3-1

Sistema 1-4-2-3-1
      1 Portero.
       4 Defensas (2 Centrales y 2 Laterales).
       2 Medios centros o Centro Campistas.
       3 Medias puntas (2 Extremos y 1 Media Punta).
   1 Delantero.



Sistema de juego Atlético de Madrid: 1-4-4-2


Sistema Táctico 1-4-4-2

VARIANTE DEL SISTEMA
Las variantes del sistema, son posiciones modificadas de uno o varios jugadores que adelantan o retrasan su posición inicial en el sistema sin incorporarse a la siguiente línea. Pueden ser variantes ofensivas o variantes defensivas. La variante no modifica el sistema.




Variante Ofensiva 1-4-3-1-2
Variante Defensiva 1-4-1-3-2

FUNDAMENTOS DEL SISTEMA DE JUEGO
En la actualidad hay algunas claves comunes, independientemente del sistema de juego utilizado, que resumen los fundamentos tácticos que debe poseer un equipo para tener más opciones que el rival de conseguir un resultado positivo.
  • Ocupación racional del terreno de juego (ORTJ).
  • Equilibrio entre líneas y dentro de las líneas. 
  • Velocidad y rapidez en las transiciones (Transiciones ataque – defensa y defensa – ataque). 
  • Labor eficaz en las posiciones de los jugadores (las ocupadas y las que se ocuparan). 
  • Importantísima la labor de los jugadores sin balón.

SISTEMAS TÁCTICOS MÁS UTILIZADOS
A continuación se indican alguno de los sistemas tácticos más utilizados en el formato de Fútbol 7 y Fútbol 8 para categorías de Prebenjamines, Benjamines y en algunas regiones también categorías de Alevines y los sistemas más empleados en la actualidad de Fútbol 11.

FÚTBOL 7
FÚTBOL 8
FÚTBOL 11
Sistema 1-2-3-1
Sistema 1-3-1-2
Sistema 1-3-2-1
Sistema 1-3-2-2
Sistema 1-2-3-2
Sistema 1-4-4-2
Sistema 1-4-3-3
Sistema 1-5-3-2
Sistema 1-4-2-3-1
Sistema 1-4-1-4-1

ELECCIÓN DEL SISTEMA TÁCTICO
Existen multitud de combinaciones para crear un sistema de juego, aunque la realidad del fútbol actual indica que los sistemas tácticos más utilizados, lo son porque presentan una distribución lógica y racional del terreno de juego, directamente relacionada con la Ocupación Racional del Terreno de Juego que debe tener un equipo en todo momento.

No existe el sistema de juego perfecto, todos y cada uno de ellos tienen sus ventajas e inconvenientes, por lo que cada entrenador debe elegir el sistema de juego en función de las características de sus jugadores.

lunes, 7 de agosto de 2017

BUILDING OUT OF THE BACK FINAL PHASE

BUILDING OUT OF THE BACK FINAL PHASE.
Final phase - 11V11+1 zonal play, middle zone is 30X30 yards square. 21 field players plus 2 GKs. 2X10 minutes.
Defensive zone is a 6V3 (GK,2,3,4,5 and the 6): Must connect five passes before advancing the ball to the mideld zone. Midfield zone is 4V2 (6,8,10 and the Neutral player): The holding midfielder #6 joins the area making it a 4V2, five passes must be connected before playing either the 2 or 3 into space who eventually plays into the attacking third. The attacking third is a 6V6 (2 or 3,8,10,7,9,11) to goal: Once the outside back (2 or 3) has penetrated forward in possession, an entry ball is played into one of the three attackers' feet while the 10 and neutral player join the attack making it a 6V6 to goal. No touch restrictions in the final third. If a goal is scored or the ball goes out of play, a new ball is started with the opposing team's GK building out the other direction.

Building out of the back, maintaining possession in the midfield, creating numbers up scenarios in the final third, creating chances on goal. Player spacing in all zones, good starting positions, accurate passing, recognizing appropriately when to build and when to penetrate.

BUILDING OUT OF THE BACK FINAL PHASE



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