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TERCER HOMBRE FÚTBOL.  Análisis teórico y Ejercicios prácticos. El siguiente vídeo muestra de forma sencilla el significado del concepto del Tercer Hombre y la diferencia con las Triangulaciones. Además se proponen 2 ejercicios prácticos para el desarrollo del entrenamiento. Si te gusta dale al Like y a Compartir !!

VELOCIDAD DE REACCIÓN PARA PORTEROS DESVÍOS Y BLOCAJES. Ejercicio para la mejora de la velocidad de reacción del portero en las acciones técnicas defensivas del desvío y del blocaje. Se distribuyen 3 porteros como indica el grá fi co, donde uno realiza el ejercicio y los otros dos trabajan con él. 1. Blocaje aéreo a la izquierda y devolver el balón en largo al compañero. 2. En desplazamiento lateral rápido, blocaje raso a derecha. 3. Incorporación rápida y desvío raso a derecha. 4. Incorporación rápida y desvío alto a izquierda. Tener en cuenta el principio de multilateralidad cambiando de posición el inicio de los conos. Incidir en la correcta ejecución técnica del blocaje y del desvío, desplazamiento lateral y batida. Jugadores: 3 porteros. Duración: 15'. Dimensiones: área de fútbol 11. Rotaciones: cada 3 repeticiones, cambio de rol. Descarga el documento en PDF. VELOCIDAD DE REACCIÓN PARA PORTEROS DESVÍOS Y BLOCAJES

JUEGO TESTA D’ORO. Juego divertido y muy competitivo para el final de la sesión de entrenamiento para la mejora ofensiva del remate de cabeza y defensiva del despeje de cabeza. En un espacio de reducidas dimensiones se colocan dos equipos de 7 jugadores más portero como indica el gráfico. Un jugador de cada equipo se coloca en el lateral centrando balones como si fuera un saque de banda a sus compañeros para que rematen de cabeza o volea. El equipo que defiende intentará alejar el balón de la zona de peligro con un despeje orientado a su jugador adelantado para que finalice en portería contraria. Si el portero bloca el balón inicia juego con pase al jugador adelantado. Incidir en la anticipación de los jugadores que defienden y en la técnica del remate de cabeza de los jugadores ofensivos. Jugadores: 14+2 porteros. Duración: 10’. Dimensiones: 25x35m. Material: balones, petos, setas y porterías o conos. Puntuación y Ganadores: 1 punto si se realiza gol de cabeza o si s