EJERCICIO 1X1 CON
FINALIZACIÓN RÁPIDA VISTA AÉREA VÍDEO DRONE.
Se
distribuyen los jugadores como indica el gráfico. Se puede configurar el
ejercicio con setas, vallas, picas, escaleras de coordinación o cualquier otro
material para el inicio de la acción. El entrenador se situará en una esquina
con varios balones que centrará al centro de la zona de juego.
Un
jugador de cada lado comienza a la señal del entrenador e inicia el trabajo de
pies rápido a través de los conos, setas, vallas o lo que se halla propuesto para
el ejercicio. A medida que avanzan a través de los conos, el entrenador centra
un balón al medio de la zona de trabajo. Cuando los dos jugadores salen de la
coordinación de pies, corren a la máxima velocidad, el primero que llegue debe
mantener la posesión del balón e ir a la mini portería formada por conos y
hacer gol. La jugada termina a los 10 segundos o cuando el balón salga fuera. Los
siguientes dos jugadores comienzan el juego de pies y la secuencia comienza de
nuevo.
El
video muestra un clip de 4 minutos, realiza un seguimiento de los goles
marcados. Ajuste el tamaño de la zona de trabajo según el nivel de habilidad.
Jugadores: 10. Dimensiones: 25x30 metros. Duración: 8'. Material: conos, balones y petos.