ESPACIOS
REDUCIDOS. METODOLOGÍA INTEGRADA.
La aplicación de Metodología Global o Integrada mediante Espacios Reducidos, presenta situaciones del juego en la que intervienen todos sus elementos, trabajando de forma simultanea todos los aspectos del fútbol (técnica, táctica, física y psíquica), obteniendo una mejora en los entrenamientos que se refleja rápidamente en la competición.
EL FÚTBOL COMO UN TODO.
“El futbol es una globalidad y por lo
tanto la enseñanza - aprendizaje debe partir de esa globalidad, en la cual el
jugador vaya dando respuestas a las distintas situaciones que se le van
planteando”.
ENTRENAR CON EJERCICIOS EN ESPACIOS REDUCIDOS.
“Es participar en un ejercicio o juego de
posesión y recuperación, alternando diferentes aspectos condicionados y que nos
van a permitir alcanzar una serie de objetivos desarrollándolos en un espacio
determinado”.
VENTAJAS DE UTILIZAR LOS
ESPACIOS REDUCIDOS.
1. Similitud con la
realidad en el juego.
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La transferencia: entrenamiento - competencia es más directa y
eficaz.
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El futbol es un fenómeno complejo, abierto y acíclico.
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Fútbol calle.
2. Ejercicios
integrados con los aspectos técnicos, físicos, tácticos y psíquicos.
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El todo es mayor que la suma de sus partes.
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Inclusión de los factores del juego. Compañeros, balón, rival,
espacio, tiempo, inteligencia del juego.
3. Atractivo y
motivante para el jugador.
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Teorías del aprendizaje (Piaget, Ausubel, Vigotsky, Wallon).
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Las emociones como vía de aprendizaje.
·
Construcción del conocimiento a partir del ensayo - error.
4. Cambios socio - culturales
de la actualidad.
·
Años atrás los niños tenían más posibilidad de “salir” a jugar a espacios verdes. en la
actualidad el crecimiento de urbanizaciones y la inseguridad a limitado este
factor.
·
Sue Palmer, experta infantil y escritora inglesa dice: “… para que la próxima generación de niños crezca
saludable, balanceada y capaz de beneficiarse de su educación, debemos asegurarnos
que los niños salgan nuevamente a jugar”.
CONSIDERACIONES GENERALES.
EL ESPACIO.
·
En iniciación mejor un espacio amplio, mayor
tiempo para mecanismos motores.
·
El nivel de exigencia en el factor físico aumentara
si el número de jugadores es reducido con respecto al espacio.
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Si el número de jugadores es mayor con respecto
al espacio la intensidad del ejercicio en la parte física disminuye, pero aumenta
la velocidad en los mecanismos motores.
NÚMERO DE CONTACTOS.
·
Cuantos
menores contactos sobre el balón mayor dificultad tendrá el ejercicio.
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Cuantos
más toques, más tiempo para los mecanismos motores.
NÚMERO DE JUGADORES.
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Mayor
número de jugadores, menos desplazamientos.
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Conservación
del balón en lo posible en superioridad numérica (comodines ofensivos).
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Compañeros,
rivales, comodines y porteros.
OBJETIVOS CONDICIONADOS.
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Que
aprendan a tomar decisiones apropiadas.
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Velocidad
mental.
·
Buena
percepción espacio - tiempo.
INTELIGENCIA
DEL JUEGO. PERCEPCIÓN – DECISIÓN – EJECUCIÓN.
La utilización de los espacios
reducidos incrementa la llamada Inteligencia del juego al llevar a su máxima
expresión sus tres componentes fundamentales.
Percepción: se incrementa la
percepción del jugador, ya que las situaciones y acciones que se van a
presentar son imprevisibles.
Decisión: aumenta al máximo
la toma de decisiones del jugador, ya que cada vez que se perciben estímulos
diferentes, se hace necesario un análisis de la situación y decidir cómo se va
a resolver.
Ejecución: mejora la ejecución
técnica individual de los jugadores, ya que se realizan y se repiten acciones
técnicas que son el objetivo del ejercicio.
EL
ENTRENADOR DEBE EVITAR E INSISTIR.
EVITAR.
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Que el juego se agrupe.
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Las precipitaciones. “Primero la calidad luego la intensidad”.
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Que haya jugadores inactivos.
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La acomodación. Pensar obligatoriamente.
INSISTIR.
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La Posición del cuerpo. “PERFILADO”.
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Pensar rápido pero BIEN.
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Buscar al compañero libre. Visión de juego.
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Intensidad, ritmo de juego y CONCENTRACIÓN.
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Cumplimiento de Objetivos.
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Cambio rápido de pensamiento en transiciones
de juego.