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SESIÓN DE ENTRENAMIENTO: SITUACIONES 1X1. Sesión de trabajo basada en la tercera etapa del Método Coerver. Es un complemento de la formación que incluye los aspectos más beneficiosos de cada modelo de entrenamiento para ofrecer a los jugadores las mejores opciones posibles para su crecimiento. Establece   seis etapas técnicas   en las que hay que controlar los niveles previos para avanzar al siguiente. Situaciones de 1x1: se realizan movimientos desequilibrantes y de creación de espacios libres mediante ejercicios y juegos.  

SESIÓN DE ENTRENAMIENTO: CONTROL Y PASE. Sesión de trabajo basada en la segunda etapa del Método Coerver. Es un complemento de la formación que incluye los aspectos más beneficiosos de cada modelo de entrenamiento para ofrecer a los jugadores las mejores opciones posibles para su crecimiento. Establece   seis etapas técnicas   en las que hay que controlar los niveles previos para avanzar al siguiente. Control y pase: se ejecutan ejercicios centrados en el pase y el control aumentando progresivamente la metodología del ejercicio, de más analítico a situaciones  globales de juego colectivas.  

SESIÓN DE ENTRENAMIENTO: DOMINIO DEL BALÓN. Sesión de trabajo basada en la primera etapa del Método Coerver. Es un complemento de la formación que incluye los aspectos más beneficiosos de cada modelo de entrenamiento para ofrecer a los jugadores las mejores opciones posibles para su crecimiento. Establece   seis etapas técnicas   en las que hay que controlar los niveles previos para avanzar al siguiente. Dominio del balón: los jugadores realizan ejercicios de control de balón con ambas piernas, se pretende que el jugador tenga un dominio del balón que se asocie a él.    

SESIÓN DE ENTRENAMIENTO LÚDICA VÍSPERA DE VACACIONES. Sesión de Entrenamiento lúdica basada en juegos por equipos para favorecer la cohesión del grupo, teniendo además en cuenta todos los aspectos fundamentales del fútbol (técnica, táctica, física y psicológica) y de los elementos propios del juego (concentración, comunicación, colocación y competición).

EJERCICIO: CALENTAMIENTO CON BALÓN.  Concepto: Percepción - Decisión - Ejecución. En un espacio reducido 50x30 metros apróximadamente como indica el gráfico, 3 equipos de 5 o 6 jugadores mezclados más 2 porteros comodines. Con 1 balón cada grupo se realiza una posesión con control y pase en movimiento sólo entre compañeros del mismo grupo. No se roba el balón a los demás. Los porteros comodines participan con con los tres equipos, decidiendo si realizan un control y pase con el pie o bien si recogen el balón con las manos y después buscan a un compañero desmarcado donde echar el balón. La dificultad consistes en tener que estar visualizando constantemente en un espacio reducidos a compañeros y rivales, tomando la mejor decisión posible (driblar a un rival o buscar un compañero de pase) y ejecutar de forma correcta el gesto técnico. Dimensiones: 50x30 metros. Duración: 10'. Variante: oposición activa con la posibilidad de robar balón a los demás grupos, echándolo

EJERCICIO: MEJORA DEL INICIO JUGADA 7X4 Se juega un 7X4 como indica el gráfico. Uno de los equipos está formado en sistema 1-4-3 (equipo más defensivo) y el otro formando un rondo de pases (jugadores más ofensivos). A la señal del entrenador (gesto visual), cuatro de los jugadores atacantes deberán ir a robar el balón a los defensas, para cuando lo hagan, atacar la portería. El equipo tiene 1 minuto para robar el balón y 1 minuto para atacar la portería adversaria. Cada vez que los atacantes vayan a robar el balón, descansaran tres de ellos (de los que forman el rondo). El equipo que defiende intenta mantener la posesión del balón  durante 1’. El rondo se realiza entre los jugadores y el portero que puede utilizar las manos para apoderarse del balón. Duración: 4x2’, Descanso: 1,30’. Dimensiones: medio campo de fútbol 11. Rotación: cada 4 series, cambian de rol los equipos.

EJERCICIO: POSESIÓN EN ESPACIO REDUCIDO. Posesiones 2x2, 3x3 o 4x4 en Espacios Reducidos. En el espacio delimitado como indica el gráfico, se colocan dos equipos que se dividen a su vez en el mismo número de jugadores a cada lado de su portería. Cuando el entrenador realice un Gesto de tipo visual (levantar una seta o el brazo) los jugadores de la parte izquierda de cada equipo, saldrán a máxima velocidad por la zona exterior del espacio delimitado pasando por detrás de la portería que tendrán que defender para poder entrar en la zona de juego. En ese instante que entran los jugadores, el entrenador meterá un balón dentro del rectángulo donde los dos equipos deben intentar apoderarse del balón para realizar una posesión para finalizar en la portería rival. Los equipos deben tener en cuenta que son únicamente 30 segundos desde que el entrenador realiza el gesto visual para realizar la posesión y finalizar. Si el balón sale fuera o se finaliza en gol antes del tiempo, el entrena

ESPACIOS REDUCIDOS. METODOLOGÍA INTEGRADA. La aplicación de Metodología Global o Integrada mediante Espacios Reducidos, presenta situaciones del juego en la que intervienen todos sus elementos, trabajando de forma simultanea todos los aspectos del fútbol (técnica, táctica, física y psíquica), obteniendo una mejora en los entrenamientos que se refleja rápidamente en la competición.  EL FÚTBOL COMO UN TODO. “El futbol es una globalidad y por lo tanto la enseñanza - aprendizaje debe partir de esa globalidad, en la cual el jugador vaya dando respuestas a las distintas situaciones que se le van planteando”. ENTRENAR CON EJERCICIOS EN ESPACIOS REDUCIDOS. “Es participar en un ejercicio o juego de posesión y recuperación, alternando diferentes aspectos condicionados y que nos van a permitir alcanzar una serie de objetivos desarrollándolos en un espacio determinado”. VENTAJAS DE UTILIZAR LOS ESPACIOS REDUCIDOS. 1. Similitud con la realidad en el juego . ·   

SESIÓN DE ENTRENAMIENTO ALEVÍN. Sesión de entrenamiento para 20 jugadores de categoría Alevín con diferentes conceptos Técnicos, Tácticos y Físicos. Sesión de trabajo de 75 - 90' válida para categoría Alevín e Infantil. Planificación en Microciclos estructurados basados en el juego con entrenamientos que van desde lo Analítico al Global para finalizar con ejercicios Estructurados.    

BLOQUE DE FORMACIÓN PRÁCTICA. Entrenador Territorial de Fútbol Nivel II. 112 páginas realizadas con la cabeza y desde el corazón de un entrenador ilusionado. “Mi agradecimiento a todos y cada uno de los maestros de la RFFM que han hecho posible la realización del presente trabajo, porque con sus exigencias pedagógicas, supieron despertar en mi el espíritu de superación”. “Así mismo, quiero hacer una mención especial a Don Santos Jiménez López por la paciencia que tuvo y el cariño que me demostró durante la realización de las prácticas”.